BMI又稱為身體質量指數，常用的計算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。BMI=體重（kg）÷身高（m）2，在中國成人中正常范圍為18.5～23.9kg/m2，24.0～27.9kg/m2為超重，大于等于28.0kg/m2為肥胖，小于18.5kg/m2為低體重。

BMI是反應身體健康的常用指標，一般我們需要保持在18.5～23.9kg/m2。通常可以用作臨床上一些疾病的輔助判斷，如達到肥胖則患心血管疾病或者中風等疾病的風險就會增加，成人的BMI如果小于18.5kg/m2，可能是營養(yǎng)攝入相對不足。

BMI是常見的身高體重計算公式，如果過低可以在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)補充，如果過高則需要通過均衡飲食、適當運動達到相對健康水平。

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