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身高、體重BMI的計算，計算的是分子和分母的關系，分子是體重，分母是身高的平方，分子單位是kg，分母的單位是㎡。通常建議BMI正常的范圍值，應該在18-20kg/㎡，這是正常的BMI值。如果大于等于24kg/㎡，但小于28kg/㎡，稱之為超重狀態(tài)，如果BMI大于等于28Kg/㎡，則稱之為肥胖狀態(tài)。
根據體重指數(shù)，可以了解自己的目前身高以及體重，還有體重指數(shù)的關系，可以關注超重和肥胖人群，并進行相關的管理。但也要注意身高、體重以及BMI的計算，對于一些特殊人群并不一定準確，比如長期進行運動、健美的人群，由于肌肉含量較多，通常BMI指標會達到超重和肥胖的標準，但脂肪的含量其實并不超標。

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網址: 身高體重BMI計算 http://www.gysdgmq.cn/newsview29767.html