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7本育兒書籍,科學輕松育兒,健康美味生活

來源:泰然健康網 時間:2024年11月28日 16:20

7本育兒書籍,科學輕松育兒,健康美味生活

懷孕期,應該怎樣健康孕育寶寶?

面對新生兒,怎樣照料才會不手忙腳亂?

脆弱的幼兒,感冒發(fā)燒了父母應該怎么做?

孩子漸漸長大,行之有效的教育方法是什么?

……

相信每一個有孩子的家庭,都面臨了以上的諸多問題,很多家長也總結出了一套經驗方法論。然而許多家庭都是第一次迎接寶寶的到來,經驗不是天生具備,初期都會面臨眾多的問題與困惑。上一代人因為社會大環(huán)境的影響,很多小孩的成長都是屬于粗曠式自由發(fā)展,要不就是家中老人以經驗相待。如今很多家長更加注重育兒的科學性,不再單一的遵從所謂的“經驗方法論”,更多的愿意在經驗的基礎上加以科學的論證法,給寶寶最好的關愛,最好的引導。

今天,小編就給大家推薦7本育兒書籍,陪伴孩子愉快成長,關愛孩子,也關愛自己。

《懷孕圣經》

辣媽正傳孫儷同款

7本育兒書籍,科學輕松育兒,健康美味生活

推薦理由:《懷孕圣經》是優(yōu)選很富盛名的育兒寶典,如假包換的亞馬遜靠前育兒書。其內容涵蓋了孕前到寶寶1歲這個時間段,讀者需要了解的全部內容。本書由英國皇醫(yī)學院臨床婦產科醫(yī)師Anne Deans主編,其編寫團隊集合了遺傳學、產科學、助產、營養(yǎng)、運動、心理學以及小兒科的十幾位專家,內容具有很高的科學性,少見很多育兒書中存在的,似是而非的概念。

本書內容很好的全面,涵蓋了從孕前準備到照顧新生兒的每個時間段,從生理、心理、理論、經驗等多個方面向讀者提供全面的幫助。為避免孕婦在讀書時感到疲勞,書中插入了了大量的圖片和表格,盡管本書內容很多,但是閱讀時絲毫不會感到疲勞。特別是斯圖亞特工作室提供的三維B超照片,能夠讓讀者能夠看到寶寶每一周奇妙而動人的生長發(fā)育景象,這在靠前是少見的。

《輔食每周吃什么》

副食每周一頁跟著做

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推薦理由:微博上33萬媽媽信賴的兒童營養(yǎng)師劉長偉,親自制定適合中國寶寶的輔食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目錄就知道。一本書,解決寶寶3歲前的所有飲食問題!

《輔食每周吃什么》是兒童營養(yǎng)師劉長偉傾力打造的作品之一,他用自己的專業(yè)和嚴謹,破解輔食添加過程中的所有難題,你不知道的輔食添加問題,在這里都能找到答案。

215道輔食,隔著紙張都能聞到飯香。每一道輔食,作者都仔細說明營養(yǎng)價值和功效,讓爸爸媽媽清楚知道這些輔食對寶寶的好處,做起來更有底氣。

簡單有效的功能食譜和小毛病調理食譜,讓寶寶補足營養(yǎng),盡可能在不打針不吃藥的情況下恢復健康。

照著本書做,不管是新手媽媽還是爺爺奶奶、外公外婆,都能讓輔食添加變得得心應手

《崔玉濤圖解家庭育兒》

寶寶輔食書育兒百科全書

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推薦理由:《崔玉濤圖解家庭育兒》系列圖書將家庭育兒中涵蓋的各種問題分成以上10個主題,主題明確,文字言簡意賅、通俗易懂,以“圖解”的形式呈現,便于家長遇到問題時,靠前時間從書中查找到解決辦法。

全書貫穿崔大夫“將國外優(yōu)選的育兒理念和中國傳統(tǒng)育兒方法有機結合”的育兒理念,不做空洞理論,不論在母乳和配方粉喂養(yǎng)、輔食添加、普通護理時,還是孩子出現生長發(fā)育問題,常見病發(fā)生、甚至需要就醫(yī)等情況下,都能讓家長有趣地現學現用,保證能在寶寶需要時靠前時間正確應對,科學撫育寶寶健康成長。

《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》

父母是孩子的第一個醫(yī)生

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推薦理由:《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》自2014年上市以來廣受家長好評。在2018年修訂升級版中,我們對一些家長們密切關注的問題進行了補充添加,比如患上外感的不同階段如何使用懷山藥的用法匯總;孩子總是咳嗽,為什么使用白蘿卜水有奇效的內容總結等。希望這些新增添的內容能夠在原書基礎之上幫助家長更加得心應手地保護孩子身體健康。

這是一本專門教父母用食療和心理學方法對癥調理孩子常見病的書。孩子生病了,什么時候該自己調理,用什么簡單、安全的方法調理,什么時候該送醫(yī)院?如何讓孩子疾病不再復發(fā)?這本書里講得清清楚楚,即便是一點兒醫(yī)學知識都沒有的家長,也能照方調理或舉一反三。

《正面管教》

教育學博士杰出心理學家教您教育孩子

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推薦理由:沒有哪個父母不為了孩子而竭盡全力,但好看好的愿望卻不一定給孩子帶來很好的結果。自1981年本書靠前版初版以來,《正面管教》已經成為了管教孩子的“黃金準則”,本書被翻譯成16中語言,在美國銷量超過400萬冊,在美國之外的國家銷量超過200萬冊。自1987年靠前次修訂之后,每10年修訂一次,本書根據英文原版的第三次修訂版(2006年出版)翻譯,該版首印數為70多萬冊。正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法……孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中,才能培養(yǎng)出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力,才能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能,才能取得良好的學業(yè)成績……如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力,就是本書的主要內容。

《兒童時間管理訓練手冊——30 天讓孩子的學習更高效(升級版)》

30天讓孩子的學習更高效

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推薦理由:《兒童時間管理訓練手冊——30 天讓孩子的學習更高效(升級版)》根據孩子的心理特點,針對4~18 歲孩子提出30 天兒童時間管理訓練方案。該方案分為四個步驟,簡稱“一立三高”,分別是建立時間觀念、提高做事速度(快)、提高做事準確度(準)、提高做事效率(快而準)。按照“一立三高”的訓練流程,幫助孩子制定“三表一錄”(時間表、星星表、禮物表、美言錄),其核心是把家長的期望轉化為孩子的目標,為家長提供兒童時間管理訓練的抓手和杠桿,幫助孩子快快樂樂地完成任務,達到家長的期望——搞定一切還能玩!

《捕捉兒童敏感期》

暢銷20年經典著作,真實案例分享

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推薦理由:有多少父母知道,你的孩子,為什么愛吃手?為什么總是抓住什么都往嘴里塞?他為什么不斷扔掉手里的東西,你撿起來遞給他,他會再扔掉?他為什么總愛玩水,經常渾身上下都濕透了?為什么總是把桶呀瓢押往頭上套?為什么總是往桌子下衣柜里鉆?你忽略了,因而忘記幫助了,或者制止了他的活動,你卻不知道破壞了他的什么?所謂“敏感期”是指在0~6歲的成長過程中,兒童受內在生命力的驅使,在某個時間段內,專心吸收環(huán)境中某一事物的特質,并不斷重復實踐的過程。順利通過一個敏感期后,兒童的心智水平便上升到一個新的層面。一把了解兒童心智成長的金鑰匙!

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