瑜伽公益課堂，共繪健康生活

文章來(lái)源：麓谷街道辦事處發(fā)布時(shí)間：2024-09-27

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為進(jìn)一步豐富轄區(qū)女性精神文化生活，提升內(nèi)外兼修魅力，幫助女性關(guān)注個(gè)人身心健康，9月26日下午，麓谷街道長(zhǎng)慶社區(qū)婦聯(lián)組織開(kāi)展“瑜悅身心，伽倍美麗”主題活動(dòng)。

隨著悠揚(yáng)旋律響起，瑜伽老師張伶俐便引導(dǎo)居民們進(jìn)入瑜伽世界的奇妙旅程。從基礎(chǔ)的呼吸控制到復(fù)雜的體式轉(zhuǎn)換，再到深層次的冥想放松，每個(gè)步驟都在喚醒內(nèi)心的平靜與喜悅，讓居民們真切體驗(yàn)瑜伽療愈力量。該主題活動(dòng)促進(jìn)轄區(qū)女性身心放松，幫助她們釋放日常累積壓力。“參加活動(dòng)以來(lái)，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，不僅改善駝背造成的體態(tài)問(wèn)題，減輕腰椎不適，更讓我找回自信?！倍啻螀⒓踊顒?dòng)居民何女士興奮地說(shuō)到。

“我們希望以此為契機(jī)，緊密聯(lián)系轄區(qū)女性同胞，促進(jìn)她們彼此間情感交流與支持，構(gòu)筑溫暖包容的社區(qū)氛圍?！遍L(zhǎng)慶社區(qū)婦聯(lián)主席譚紅姣表示。

長(zhǎng)慶社區(qū)婦聯(lián)已成功舉辦該主題活動(dòng)14場(chǎng)，收獲轄區(qū)女性高度贊譽(yù)。下一步，長(zhǎng)慶社區(qū)婦聯(lián)將持續(xù)關(guān)注女性需求，集思廣益，豐富活動(dòng)載體、拓寬合作渠道、整合社會(huì)資源，致力為轄區(qū)女性打造更多元、更貼心的成長(zhǎng)與發(fā)展平臺(tái)，助力婦女工作綻放新光彩。（撰稿人：雷慧；審稿人：姜丹）

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