首頁(yè) 資訊 烘焙與健康:如何制作營(yíng)養(yǎng)豐富的糕點(diǎn)

烘焙與健康:如何制作營(yíng)養(yǎng)豐富的糕點(diǎn)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月22日 07:51

蔓越莓司康

蔓越莓司康

制作步驟:

準(zhǔn)備食材:

黃油:40克

泡打粉:4.5克

牛奶:50克

低筋面粉:160克

雞蛋:1個(gè)(用于面團(tuán))

蛋黃:1個(gè)(用于刷表面)

糖:15克

蔓越莓干:40克

制作步驟:

準(zhǔn)備面團(tuán):

1.混合干性材料:

在一個(gè)大碗中,將低筋面粉、糖和泡打粉混合均勻。

2. 加入黃油:

加入軟化的黃油,用手或切刀將黃油和干性材料搓成粗砂狀的小顆粒。

3. 加入濕性材料:

在另一個(gè)碗中,將雞蛋和牛奶混合均勻。

將雞蛋牛奶混合液加入干性材料中,快速翻拌至無(wú)干粉的狀態(tài),注意不要過(guò)度攪拌,以免面團(tuán)過(guò)于緊實(shí)。

4. 加入蔓越莓干:

將蔓越莓干加入面團(tuán)中,輕輕翻拌均勻。

成型與冷凍:

5. 整形:

將面團(tuán)輕輕揉成一個(gè)圓形,不要過(guò)度揉捏。

用保鮮膜覆蓋住面團(tuán),放入冰箱冷凍約半小時(shí),使面團(tuán)變硬,便于切割。

切割與烘焙:

6. 切割:

從冰箱取出面團(tuán),平均切成6份。

7. 刷蛋黃液:

在烤盤(pán)上鋪上烘焙紙,將切好的面團(tuán)放置在烤盤(pán)上。

用刷子在司康表面刷上一層蛋黃液,這將使司康表面形成美麗的金黃色。

8. 烘烤:

烤箱預(yù)熱至180℃,將烤盤(pán)放入烤箱中層,烤20分鐘或直到司康表面呈金黃色。

蜂蜜脆皮蛋糕

蜂蜜脆皮蛋糕

制作步驟:

準(zhǔn)備食材:

玉米油:30克

雞蛋:4個(gè)

蜂蜜:25克

糖:25克

低筋面粉:120克

白芝麻:適量(裝飾用)

制作步驟:

制作蛋糕糊:

1.打發(fā)雞蛋混合物:

將雞蛋、蜂蜜和糖倒入一個(gè)大碗中。

使用電動(dòng)打蛋器快速打發(fā),直到混合物變得濃稠,提起打蛋器時(shí),面糊能形成“8”字紋路且不易消失,這個(gè)過(guò)程可能需要5-10分鐘。

2. 混合面粉和油:

將低筋面粉篩入打發(fā)好的雞蛋混合物中。

加入玉米油,使用橡皮刮刀快速翻拌均勻,注意不要過(guò)度攪拌,以免面糊消泡。

烘烤蛋糕:

3. 裝入裱花袋:

將拌好的蛋糕糊裝入裱花袋中,剪一個(gè)小口。

4. 擠入紙杯:

準(zhǔn)備紙杯,將蛋糕糊擠入紙杯中,約7-8分滿(mǎn),留出膨脹空間。

在蛋糕糊表面撒上白芝麻作為裝飾。

5. 烘烤:

將裝有蛋糕糊的紙杯放入烤盤(pán),送入預(yù)熱至170℃的烤箱中層。

烘烤20分鐘左右,直到蛋糕表面金黃且用牙簽插入蛋糕中心能夠干凈取出,表明蛋糕已熟透。

芒果奶油蛋糕

芒果奶油蛋糕

制作步驟:

準(zhǔn)備食材:

雞蛋:3個(gè)

糖:38克(分兩次使用)

牛奶:40克

低筋面粉:56克

玉米油:42克

白醋:3克

淡奶油:300克

芒果:適量

藍(lán)莓:適量(裝飾用)

糖:22.5克(用于打發(fā)奶油)

制作步驟:

制作海綿蛋糕:

1.乳化油奶:

將玉米油和牛奶倒入鍋中,攪拌至完全乳化。

2. 混合面粉:

將低筋面粉篩入油奶混合物中,用Z字型手法攪拌均勻,避免面粉起筋。

3. 分離蛋清蛋黃:

將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,蛋黃倒入面糊中,攪拌均勻。

將蛋清放入冰箱冷凍至邊緣出現(xiàn)少許冰渣。

4. 打發(fā)蛋清:

將糖分兩次加入蛋清中,與白醋一起,使用電動(dòng)打蛋器打發(fā)至提起打蛋器有小勾勾的狀態(tài)。

5. 混合蛋黃糊與蛋清:

取三分之一打發(fā)好的蛋清,加入蛋黃糊中,輕輕翻拌均勻。

將拌好的蛋黃糊倒入剩下的蛋清中,使用翻拌手法混合均勻,避免消泡。

6. 烘烤:

將混合好的面糊倒入已鋪油紙的烤盤(pán)中,輕震幾下以排出大氣泡。

放入預(yù)熱至157℃的烤箱中,烤50分鐘左右,用竹簽插入測(cè)試是否熟透。

烤好后冷卻,然后切成三片。

制作奶油層與組裝蛋糕:

1.打發(fā)奶油:

將淡奶油與糖混合,使用電動(dòng)打蛋器打發(fā)至可以裱花的狀態(tài)。

2. 組裝蛋糕:

取一片蛋糕胚,涂抹一層奶油,放上切好的芒果片。

再涂抹一層奶油,重復(fù)以上步驟,直到三層蛋糕全部使用完。

3. 表面裝飾:

在蛋糕的表面和四周涂抹奶油,使其平滑。

放入冰箱冷藏30分鐘,使奶油定型。

4. 最后裝飾:

取出蛋糕,用芒果和藍(lán)莓進(jìn)行裝飾。返回搜狐,查看更多

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