大餅臉是如今女士們的一大悲哀，女士美體健身都在追求精致小巧瓜子臉。那么，如何把大餅臉瞬間變?yōu)楣献幽樐?瘦臉妙招有哪些?自制面膜可以瘦臉嗎?

　　女士美容 DIY燃脂面膜打造瓜子臉

　　1、綠豆粉青春面膜

　　材料：綠豆粉、養(yǎng)樂多。

　　做法：將綠豆粉 養(yǎng)樂多調成泥狀，

　　用指腹輕輕由里向外涂抹全臉約5～8分鐘即可。

　　功效：可去角質、消炎、平衡油脂及清爽肌膚，也可以有效改善暗淡膚色。

　　2、酸奶面膜

　　酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

　　材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個。

　　做法：

　　1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚)

　　2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。

　　3、蘆薈青春面膜

　　材料：新鮮蘆薈一根。

　　做法：將蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。

　　功效：不僅對于青春痘有很大的改善作用，均勻敷于全臉，還有助于肌膚光潔亮麗。

　　4、核桃蜂蜜面膜

　　材料：核桃仁、蜂蜜、面粉適量。

　　做法：將核桃仁磨成細粉，加入蜂蜜、面粉調和成糊狀，均勻敷在臉上約10～15分鐘即可。

　　功效：可滋潤肌膚，去除老舊角質，使皮膚光潔白皙

　　5、蛋黃蜂蜜面膜

　　材料：新鮮蛋黃1個、蜂蜜、面粉適量。

　　做法：取1個蛋黃，加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻涂敷臉部。如果是油性肌膚，可加入一匙檸檬汁混合攪勻，敷在臉上，待15分鐘后用溫水洗去即可。

　　功效：可改善粉刺，冬季亦可預防皮膚干燥。

　　6、玉米粉面膜

　　材料：玉米粉1大匙、麥粉1大匙、橄欖油1大匙。

　　做法：先將玉米粉、麥粉加適量的水攪拌成糊，

　　再加入橄欖油調成泥狀即可。

　　功效：可淡化肌膚斑點，一星期敷2～3次，每次10～20分鐘。如有斑點，也可以針對局部斑點每天敷用，效果極佳。

　　7、白芷清新面膜

　　材料：白芷5g、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。

　　做法：

　　1、將白芷磨成粉，

　　加入蛋黃、蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約15分鐘后，用清水沖洗干凈。

　　2、臉洗凈后，用化妝棉蘸取橄欖油，貼在臉上約5分鐘，然后再以熱毛巾覆蓋臉上熱敷即可。

　　功效：改善有瑕疵的問題肌膚，具有美白滋潤效果。

　　8、雞蛋橄欖油面膜

　　材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，

　　鹽少許。

　　做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，涂于臉上即可。

　　功效：一周敷臉1～2次，只要持之以恒，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑細致。

　　9、海藻美膚面膜

　　材料：海藻10g、橄欖油數(shù)滴、面粉適量。

　　做法：將新鮮的海藻搗成碎末，加入3滴橄欖油、少許面粉調成漿狀，均勻敷于臉上即可。

　　功效：改善暗淡膚色，促進皮膚彈性光滑。

　　10、茶糖面膜

　　材料：紅茶葉、紅糖各2匙。

　　做法：將紅茶葉、紅糖加水煎煮，后用面粉調勻后敷臉，15分鐘后以溫水洗凈即可。

　　功效：使皮膚光潔，減輕皺紋，對抗衰老也有良效。

　　3分鐘瘦臉表情操 擺脫大餅臉

　　張大嘴巴

　　在不影響他人的情況下，將嘴巴盡量張大，使其呈圓形，保持該姿勢片刻后，緩慢將其恢復原狀。反復練習上述運動就能輕松瘦出小巧瓜子臉哦，因為該運動能使臉部的肌肉得到鍛煉，使其變得緊實，從而改善臉部輪廓曲線，以達到減肥效果。

　　想要擁有小巧瓜子臉就趕快將你的雙眼瞇起吧，與此同時雙唇緊閉保持抿嘴狀，用雙手手掌心輕輕地按壓臉部，直至臉部略微發(fā)熱。這個簡單的運動能促進臉部淋巴循環(huán)，還能促進脂肪加速燃燒，讓你輕松成為瘦臉美人。

　　張嘴嘴角上揚

　　有的MM微笑的動作幅度非常的小，讓你看著就覺得很可愛。而那些想要瘦臉的MM可以嘗試著將這個動作稍加的夸張化，就能起到意想不到的效果。

　　當你微笑的時候將嘴角向上揚，這樣能使你的臉部肌肉得到運動，使其變得緊實，常這樣練習能擺脫臉部贅肉哦。

　　側面提拉

　　提拉臉部能消除臉部的水腫，還能使你的臉部更顯小巧哦。今天小編為大家推薦一款側面提拉運動，讓你遠離浮腫臉蛋。

　　MM們可以先將雙手四指并攏，將其橫向緊貼在臉部鼻翼兩側，手臂使力將其從內向外輕輕的提拉，反復練習幾次就會發(fā)現(xiàn)你的臉蛋變得小巧了，這樣就達到減肥的效果了。

　　仰頭伸舌頭

　　久坐之后頭部會感到些微不適，在這時候MM們可以嘗試著將頭部向后仰，達到極限后將舌頭向上伸出，保持該姿勢片刻后緩慢恢復原姿勢，反復練習直至頭部感到酸累。這套運動能使遠離雙下巴，讓你輕松減肥。

　　微笑按揉臉蛋

　　喜歡微笑的MM注意啦，當你在微笑的時候，將雙手的手掌心放在臉蛋上，而后利用手掌的力量用其輕輕的按揉臉部，直至微笑僵硬。緩慢恢復原姿勢后再反復練習上述運動。如此反復練習能輕松瘦出小巧瓜子臉，讓你輕松減肥瘦身哦。

　　總結：精致瓜子臉的打造并不是只有靠苦肉計等瘦臉運動，做做面膜也可以輕松瘦臉哦。那么，以上 小編準備的瘦臉秘方來學習下吧。

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