孕期為了保障母嬰健康，需要注意養(yǎng)成良好生活習慣，并合理安排性生活、規(guī)律作息等，做好孕期免疫接種，減少對孕婦、胎兒的影響。

1、養(yǎng)成良好生活習慣：孕婦應注意多樣化營養(yǎng)攝入，避免偏食，以確保獲得全面的營養(yǎng)。同時，適當的運動可以促進血液循環(huán)和肌肉張力，減輕胃腸蠕動緩慢引起的不適，如腹脹和便秘。

2、合理安排性生活：孕早期應節(jié)制性生活，以避免過度興奮和刺激導致流產。對于有流產或早產史的孕婦，建議停止性生活。

3、規(guī)律作息：保持規(guī)律的生活習慣和充足的睡眠也很重要，夜間應保證8小時的睡眠，并適當安排中午的短時間休息。

4、做好孕期免疫接種：關于孕期免疫接種，一般死疫苗、滅活疫苗、類毒素和多糖疫苗可以在孕期接種，但活疫苗是禁忌接種的。

參考資料：劉興會,王曉東,邢愛耘主編,產科臨床診療流程,人民軍醫(yī)出版社,2010.09,第一章

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