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【西紅柿炒雞蛋熱量高嗎】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月25日 08:48

西紅柿炒雞蛋熱量高嗎

2020-09-07 11:36:02 ?

西紅柿炒雞蛋熱量高嗎

葛來(lái)安 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院?三甲

番茄炒雞蛋屬于高熱量食物，相對(duì)于煮雞蛋而言，炒雞蛋所含的熱量較高，加上食用油，一盤(pán)番茄炒雞蛋大約含1000卡熱量。對(duì)減肥人群來(lái)說(shuō)，不宜吃番茄炒雞蛋，可生吃番茄加煮雞蛋，煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，但脂肪及熱量卻相對(duì)較低，生食番茄還具有減肥的功效，其中所含的熱量也較低。

2020-09-08 11:46:01

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

番茄炒雞蛋，其熱量較低，適合身材健美的女性食用。番茄炒雞蛋，其熱量較低，適合身材健美的女性食用。因?yàn)榉阎械墓釙?huì)分解雞蛋中的脂肪，所以雞蛋的熱量會(huì)減少。推薦每日喝一杯番茄汁，具有美容養(yǎng)顏的功效。

2020-09-08 11:46:01

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