對(duì)于很多愛吃巧克力的人來(lái)講，一定要留意吃太多的巧克力是影響我們的身體健康的，特別是糖尿病病人，那么我們要怎樣預(yù)防糖尿病被巧克力所危害呢?那么下面就是我們今天要學(xué)習(xí)的。

　　一、一般情況下，很多人如果早上沒吃飯可以吃巧克力來(lái)抵餓，這是很管用的，但是由于巧克力會(huì)提高脂肪，所以建議大家少吃巧克力。另外它以可可豆為主要原料，含有牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物質(zhì)。但巧克力并不是十全十美的營(yíng)養(yǎng)佳品，因?yàn)榍煽肆械牡鞍踪|(zhì)較少。一塊50克的巧克力，約含碳水化合物27.5克，脂肪20克，而蛋白質(zhì)僅2.5克。

　　現(xiàn)代科學(xué)證明：人體對(duì)飲食蛋白質(zhì)、脂肪和糖這三大能源物質(zhì)的需求是有一定比例的。一般來(lái)說，人體每天對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量為10%～15%，脂肪30%～35%，糖56%～60%。另外，如果存在痛風(fēng)、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、膽石癥患者多食巧克力后，會(huì)使脂肪堆聚過多，增加心臟負(fù)擔(dān)，加重病情;對(duì)于膽石癥者，過多的糖分則會(huì)增進(jìn)胰島分泌，加速膽固醇積累，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸和卵磷脂比例失調(diào)，從而導(dǎo)致膽結(jié)石形成，這就不應(yīng)該吃巧克力了，吃巧克力會(huì)導(dǎo)致病情加重。

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網(wǎng)址: 巧克力與糖尿病有怎樣的關(guān)系呢 http://www.gysdgmq.cn/newsview1601868.html