7月11日至20日，廣東醫(yī)科大學(xué)常青樹志愿服務(wù)隊（以下簡稱常青樹服務(wù)隊）深入廣東東莞雞翅嶺村、松木山村、巷頭社區(qū)三地，開展以“體重管理年”為主題的健康實踐活動。此次實踐活動以“專業(yè)服務(wù)惠民，青春播撒健康”為宗旨，聚焦鄉(xiāng)村老幼群體健康需求，精心設(shè)計的分眾化健康課程、互動式體驗活動與多場景服務(wù)模式成為亮點。

健康講座現(xiàn)場。廣東醫(yī)科大學(xué)供圖，下同

在雞翅嶺村文化活動中心，常青樹服務(wù)隊專為兒童打造“童真實驗室”，將抽象的營養(yǎng)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為生動有趣的互動項目。20名小學(xué)生參與的“膳食寶塔挑戰(zhàn)賽”上，不同顏色的積木塊代表各類食物，孩子們通過組合積木直觀掌握食物搭配比例，在游戲中理解每日飲食的科學(xué)結(jié)構(gòu)。

“輕運動˙慢生活”工坊同樣人氣高漲，常青樹服務(wù)隊將傳統(tǒng)八段錦拆解為“小動物模仿操”，“白鶴亮翅”等動作被賦予童趣解讀，孩子們跟著志愿者模仿練習(xí)，歡笑聲充滿整個教室。物理實驗環(huán)節(jié)中，隊員們用氣球模擬胃部膨脹過程，直觀演示暴飲暴食的危害。“原來胃只有拳頭大！”一名三年級學(xué)生的驚嘆，道出了沉浸式教學(xué)帶來的認知轉(zhuǎn)變。

松木山村的老榕樹下，“榕樹養(yǎng)生堂”成為銀發(fā)族的健康樂園。70余歲的阿婆們手持常青樹服務(wù)隊帶來的“穴位圖”，跟著學(xué)習(xí)“足三里”等養(yǎng)生穴位的定位與按摩方法，志愿者手把手教學(xué)，讓中醫(yī)養(yǎng)生知識變得可觸可學(xué)。

健康科普推廣現(xiàn)場。

針對老年群體的健康需求，常青樹服務(wù)隊特別開設(shè)“健康體重管理工坊”，用“拳頭法則”等形象方式指導(dǎo)老人估算每日食量，將專業(yè)知識轉(zhuǎn)化為易懂易操作的生活技巧?！笆止だL畫+紙杯傳球”等趣味活動穿插其間，讓老人們在互動中加深對健康理念的理解，主動參與到體重管理與日常養(yǎng)生中，點燃了銀齡群體的健康熱情。

巷頭社區(qū)文化廣場上，常青樹服務(wù)隊創(chuàng)新采用“流動擺攤+室內(nèi)講解”雙模式，讓健康服務(wù)觸達更多居民。“健康體重小課堂”前，不少市民駐足咨詢，志愿者耐心解答體重管理的常見問題，將科學(xué)理念傳遞給每一位參與者。

據(jù)介紹，此次實踐活動中，常青樹服務(wù)隊突破傳統(tǒng)的健康宣教模式，通過分眾化設(shè)計破解“知識枯燥”痛點：為兒童將健康知識轉(zhuǎn)化為游戲，助力習(xí)慣養(yǎng)成；為老人將專業(yè)內(nèi)容簡化為日常習(xí)慣，賦能頤養(yǎng)生活；為社區(qū)將健康理念融入日常場景，推動共建共享。

未來，該服務(wù)隊將持續(xù)探索長效服務(wù)機制，讓健康種子在鄉(xiāng)野田埂扎根生長，以實際行動助力鄉(xiāng)村健康生態(tài)構(gòu)建與振興發(fā)展。

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