七月山城，熱浪襲人。堅守在運營一線的公交駕駛員們，是城市交通順暢運行的堅實保障。

為切實守護他們的身心健康，提升高溫酷暑環(huán)境下的自我防護意識和能力，7月23日，重慶交通開投集團公交西部分公司陳家坪分部黨支部與九龍坡區(qū)九龍街道楊渡村社區(qū)黨委聯(lián)合九龍坡區(qū)健康宣教服務協(xié)會，精心組織了一場主題為“夏送健康，安全出行”的專項健康服務活動。活動聚焦夏季高發(fā)健康風險，通過生動實用的知識講座和貼心的防護指導，將清涼關懷和科學防護技能送到駕駛員身邊，為他們撐起一把堅實的“健康保護傘”。

專家支招：

防中暑、護心臟，知識就是“防護盾”

針對公交駕駛員夏季工作特點，本次活動特邀九龍坡區(qū)健康宣教服務協(xié)會的資深專家團隊，帶來了兩場量身定制的健康知識講座。

現(xiàn)場，專家用通俗易懂的語言，講解了中暑的成因、早期征兆（如頭暈、心慌、大量出汗、惡心等）以及嚴重中暑的危險性。特別結合駕駛室高溫、密閉的環(huán)境，重點傳授了“防、識、救”三步法：

“防”為先：強調科學補水（少量多次，可選用含電解質的飲品）、利用工作間隙在陰涼通風處休息的重要性。專家還演示了利用濕毛巾冷敷額頭、頸部等快速降溫的小技巧。

“識”要快：教會駕駛員快速識別自己或同事可能中暑的信號，做到早發(fā)現(xiàn)。

“救”得當：詳細講解了在行車途中或場站內遇到中暑情況，如何進行初步自救互救（如迅速轉移至陰涼處、解開衣物、補充水分、物理降溫等），并強調及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助的關鍵性。

此外，專家深入淺出地剖析了公交駕駛員因久坐、飲食不規(guī)律、精神壓力大等特點，容易面臨的體重超標、血壓不穩(wěn)等問題，及其與心腦血管疾?。ㄓ绕涫切墓＃┑拿芮嘘P聯(lián)。講座內容直擊痛點，專家希望駕駛員們利用空閑時間“動”起來、“吃”健康。

為此，專家語重心長地指出：“方向盤上系著安全，更系著健康。駕駛員師傅們的健康不僅關乎個人，更關系到一車乘客的安全。掌握這些知識，關鍵時刻能救命！”

實用貼士：

公司送上高溫防護“清涼包”

除了專家?guī)淼闹R“干貨”，陳家坪分部也同步向全體駕駛員強調了公司落實的一系列高溫防護“硬舉措”，并對駕駛員開展血糖血常規(guī)、心電圖、腹部彩超等檢查，同時，進行了詳細講解和提醒：

科學優(yōu)化高溫時段（特別是中午至下午最熱時段）的班次運行計劃，在保障線路正常運營的前提下，最大限度減少駕駛員連續(xù)暴露在極端高溫下的時間，增加輪換頻次，確保有充足的休息恢復時間。

確保每輛運營公交車上都配備足量、有效的防暑降溫藥品（如人丹、藿香正氣水/液等）、清潔的飲用水，以及冰袋等降溫物品。分部管理人員會加強巡查，確保物資及時補充到位。

嚴格落實車輛空調設備的檢修、維護和清潔制度，確保所有運營車輛的空調制冷效果良好，為駕駛員和乘客提供舒適的乘車環(huán)境，對老舊車輛的空調系統(tǒng)進行重點保障。

反響熱烈：

健康知識入腦入心，筑牢行車安全屏障

活動吸引了陳家坪分部眾多一線駕駛員踴躍參與，現(xiàn)場氣氛熱烈，互動積極。講座內容緊貼實際，講解方式通俗易懂，獲得了駕駛員們的一致好評。

“專家講得太實用了！以前只知道天熱容易中暑，但不清楚具體怎么預防，遇到情況該咋辦。今天學到了科學喝水、快速降溫的方法，還有中暑了怎么自救互救，心里有譜多了?！眳⑴c講座的駕駛員張師傅感慨道。

另一位駕駛員劉師傅對心梗知識感觸尤深：“心梗那些信號講得很清楚，胸口疼、冒冷汗、喘不上氣……這些以前可能不當回事，現(xiàn)在知道了嚴重性，自己可以提早預防?！?/p>

此次“夏送健康，安護出行”活動，不僅傳遞了科學的健康知識和實用的防護技能，更在滾滾熱浪中，為城市交通動脈的平穩(wěn)運行注入更多安心與清涼的保障。

上游新聞 王渝鳳

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