寶寶輔食：清蒸黃花魚的簡單做法
魚類是餐桌上必不可少的美食，對(duì)寶寶來說也是一樣的。魚肉不僅味道鮮美，還富含DHA，對(duì)寶寶的智力發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。每周至少給寶寶吃兩次魚哦～對(duì)于小寶寶來說，清蒸是最健康的烹飪方式，能保留魚的原汁原味，超級(jí)棒！

準(zhǔn)備食材
黃花魚
胡蘿卜
芹菜
姜片

制作步驟
在黃花魚的背部兩側(cè)劃幾刀，然后放上姜片腌制5分鐘，這樣可以去除腥味。
胡蘿卜去皮后切成絲，芹菜也切成絲，鋪在黃花魚上。
將處理好的黃花魚放入蒸鍋中，冷水蒸12分鐘，然后燜2分鐘即可。

小貼士
海魚的味道非常鮮美，不需要放任何調(diào)味料。如果寶寶超過1歲，可以稍微放一點(diǎn)醬油調(diào)味。
芹菜的口感很好，也可以換成蔥絲，味道也很棒哦～

這道清蒸黃花魚不僅簡單易做，而且營養(yǎng)豐富，非常適合給寶寶當(dāng)輔食?？煸囋嚢?！

作者最近動(dòng)態(tài)

胳膊腋窩處理秘訣！娃娃體態(tài)差異全在這 姐...全文

砂鍋燜6分鐘！鮮到掉眉毛！ 家人們誰懂...全文

夏日涼拌雞胸肉，低卡清爽一夏！ 夏日炎...全文

邵偉華法：遇他方位？ 邵偉華先生所創(chuàng)的配...全文

秋葵蒸蛋低脂又美味，上班族福音 打工人...全文

零失?。〗瓜闼执嗟碾u翅中，香到鄰居來敲門...全文

鼻基底凹陷VS法令紋！一篇搞懂 姐妹...全文

相關(guān)知識(shí)

清蒸黃花魚的做法，清蒸黃魚的做法
12款寶寶輔食一鍋蒸食譜，簡單又營養(yǎng)
28種寶寶輔食蒸菜合集，簡單又營養(yǎng)
寶寶輔食100種簡單做法
寶寶輔食簡單做法合集
“清蒸”黃花魚
寶寶輔食十種簡單的做法，適合4
8個(gè)月寶寶輔食，鱈魚的做法有哪些？
清蒸魚簡單做法
50款寶寶營養(yǎng)輔食粥！簡單美味，寶寶愛吃~

網(wǎng)址: 寶寶輔食：清蒸黃花魚的簡單做法 http://www.gysdgmq.cn/newsview1618288.html