親愛的同學(xué),您好,感謝您在百忙之中可以花費(fèi)幾分鐘來(lái)填寫我們的問(wèn)卷,在此對(duì)您表示極大的感謝!下面是關(guān)于健康體重管理的一些問(wèn)題。本問(wèn)卷為匿名統(tǒng)計(jì)，不會(huì)透露您的信息，希望您可以如實(shí)填寫。真誠(chéng)的對(duì)您表示感謝！

*

1.

您的性別:

男

女

*

2.

所在年級(jí)

大一

大二

大三

大四

3.

您的標(biāo)準(zhǔn)體重（標(biāo)準(zhǔn)體重=身高cm－105）

4.

您的體質(zhì)指數(shù)（體質(zhì)指數(shù)kg/m2=實(shí)際體重（kg）/身高m的平方）

*

5.

根據(jù)上一題，你的體重屬于

體重過(guò)低（體質(zhì)指數(shù)＜18.5 ）

正常（18.5-23.9）

超重（24-27.9）

肥胖（≥28）

*

6.

您有經(jīng)常關(guān)注健康體重管理方面的信息嗎

沒(méi)興趣

很少關(guān)注

生病時(shí)才關(guān)注

經(jīng)常關(guān)注

*

7.

您希望通過(guò)哪些途徑了解健康體重管理的信息【多選題】

電視網(wǎng)絡(luò)

廣告宣傳

書籍報(bào)紙

詢問(wèn)醫(yī)生

其他

*

8.

您希望通過(guò)飲食調(diào)節(jié)還是通過(guò)鍛煉來(lái)控制體重

飲食調(diào)整

鍛煉

吃動(dòng)平衡

*

9.

平時(shí)三餐按時(shí)按量吃飯嗎？

經(jīng)常不按時(shí)，有暴飲暴食

偶爾不按時(shí)

都很按時(shí)

*

10.

您的一日三餐食物主要的采購(gòu)來(lái)源于

食堂就餐

外賣

到餐飲店就餐

*

11.

您有偏食，挑食的習(xí)慣嗎

經(jīng)常

偶爾

從不

*

12.

您每周吃零食，甜點(diǎn)，喝含糖飲料，吃燒烤，油炸食物的頻次

一次及以下

兩次至五次

每天都吃

*

13.

您的飲食口味兒（指吃咸、辣、油）

很重

一般

清淡

*

14.

吃飯葷素搭配比例怎么樣？

吃葷菜大于素菜

葷素各半

素菜大于葷菜

*

15.

平常有吃水果的習(xí)慣嗎？

很少吃

偶爾吃

每天都吃

*

16.

每天能喝到1500-2000毫升的水嗎？（三到四瓶礦泉水那么多）

每天很少喝水

有時(shí)能喝到

每天都喝那么多水

*

17.

有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣嗎？

幾乎不運(yùn)動(dòng)

想起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下

有保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周至少三次

*

18.

是否精神狀況不佳，感覺疲勞，對(duì)事物提不起興趣

經(jīng)常

偶爾

從不

*

19.

有便秘的問(wèn)題嗎？（每天一次大便并且很輕松才算正常，不然都是便秘）

很嚴(yán)重（經(jīng)常兩天以上排便一次）

偶爾便秘

沒(méi)有便秘，很正常

*

20.

是否經(jīng)常失眠、貧血、牙齦出血、口腔潰瘍或口角炎等

經(jīng)常

有時(shí)

從不

*

21.

最后，您愿意對(duì)自己進(jìn)行健康體重管理嗎

非常愿意

比較愿意

不愿意

提交

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