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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549

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2021-12-16 22:15:35

      基本上所有的水果都富含膳食纖維，像蘋果，柿子，葡萄，梨，香蕉，這些水果當(dāng)中富含膳食纖維都比較豐富。它能夠增加腸道及胃內(nèi)的食物體積，還可以增加飽腹感，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以緩解便秘的癥狀。
      

劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239

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2021-12-16 23:09:41 我要投訴

      水果中含有膳食纖維。有很多的水果中含有大量的膳食纖維。不僅可以起到預(yù)防腸炎的作用，還可以起到緩解便秘的現(xiàn)象?？梢远喑砸恍┦磷?，西瓜，桃子，葡萄，香蕉，蘋果等水果。這些水果含有大量的膳食纖維。有很好的吸水膨脹，促進(jìn)糞便清腸的作用。
      

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