七年級體育與健康上冊跳繩說課稿

科目

授課時間節(jié)次

--年—月—日（星期——）第—節(jié)

指導教師

授課班級、授課課時

授課題目

（包括教材及章節(jié)名稱）

七年級體育與健康上冊跳繩說課稿

教學內容分析

1.本節(jié)課的主要教學內容：本節(jié)課為七年級體育與健康上冊《跳繩》章節(jié)，主要教授學生跳繩的基本技巧和訓練方法，包括單腳跳、雙腳跳、交叉跳等基本跳繩動作，以及跳繩的節(jié)奏和耐力訓練。

2.教學內容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的教學內容與學生在小學階段所學的跳繩知識有緊密聯(lián)系，如基本跳繩動作和方法。在此基礎上，本節(jié)課將進一步提高學生的跳繩技能，引導他們掌握更復雜的跳繩技巧，培養(yǎng)學生的協(xié)調性和耐力，為今后的體育鍛煉打下堅實基礎。

核心素養(yǎng)目標分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括：提高學生的運動能力，培養(yǎng)良好的體育品德，以及增強健康意識。具體目標為：1.通過跳繩練習，增強學生的身體協(xié)調性和靈活性，提升運動技能；2.在跳繩活動中培養(yǎng)學生的團隊合作精神和堅韌不拔的意志品質；3.通過跳繩鍛煉，讓學生了解運動對健康的重要性，形成定期鍛煉的良好習慣，提升健康素養(yǎng)。

學習者分析

1.學生已經掌握了哪些相關知識：學生在小學階段已經接觸過基礎的跳繩技巧，如基本的單腳跳和雙腳跳，對跳繩的基本節(jié)奏有一定的了解。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：七年級的學生通常對新鮮事物充滿好奇，對體育活動有較高的興趣，尤其是在團隊活動中。他們在跳繩方面的能力參差不齊，部分學生可能已經掌握了較高級的技巧，而另一部分學生可能還在基礎階段。學生的學習風格多樣，有的學生善于模仿，有的學生喜歡獨立探索。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學生在學習跳繩時可能遇到的困難包括動作不協(xié)調、節(jié)奏掌握不好、耐力不足等。此外，對于一些技巧性較強的跳繩動作，如交叉跳、雙腳并攏跳等，學生可能會感到挑戰(zhàn)較大，需要反復練習才能掌握。同時，由于學生的體能和協(xié)調性差異，部分學生可能在完成一些高難度動作時感到挫敗。

教學資源準備

1.教材：確保每位學生都配備了七年級體育與健康上冊教材，以便于學生跟隨課程進度學習跳繩相關內容。

2.輔助材料：準備跳繩技巧演示視頻，以及跳繩動作分解的圖片，幫助學生更直觀地理解動作要領。

3.實驗器材：無需特殊實驗器材，但需準備足夠的跳繩，保證每位學生都能參與實踐練習。

4.教室布置：將教室劃分為多個練習區(qū)域，以便學生分組進行跳繩練習，同時確保教室空間安全，避免學生練習時發(fā)生碰撞。

教學過程設計

一、導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設情境：教師播放一段跳繩表演視頻，展示跳繩的多樣性和趣味性，激發(fā)學生的學習興趣。

2.提出問題：教師提問：“你們覺得跳繩有哪些好處？跳繩時需要注意什么？”引導學生思考并回答，為接下來的新課內容做鋪墊。

二、講授新課（15分鐘）

1.教學目標：讓學生掌握跳繩的基本技巧，提高身體協(xié)調性和耐力。

2.教學重點：單腳跳、雙腳跳、交叉跳等基本跳繩動作的技巧。

a.教師示范單腳跳、雙腳跳、交叉跳等基本跳繩動作，講解動作要領。

b.學生跟隨教師一起練習，教師逐一糾正動作不規(guī)范的地方。

c.教師講解跳繩的節(jié)奏和耐力訓練方法，引導學生進行實踐練習。

d.學生分組練習，教師巡回指導。

三、鞏固練習（10分鐘）

1.練習1：學生進行單腳跳、雙腳跳、交叉跳等基本跳繩動作的練習，教師觀察并給予反饋。

2.練習2：學生進行跳繩節(jié)奏練習，教師用節(jié)拍器或口令指導，確保學生掌握正確的節(jié)奏。

3.練習3：學生進行耐力訓練，教師記錄學生的跳繩時長和次數(shù)，鼓勵學生挑戰(zhàn)自己的極限。

四、師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師組織學生進行小組討論，分享自己在練習過程中的心得體會和遇到的問題。

2.教師選取幾名學生進行示范，讓學生評價并給出建議，促進生生互動。

3.教師針對學生的討論和示范，總結跳繩技巧的關鍵點，強調動作規(guī)范和節(jié)奏感的重要性。

五、課堂提問與總結（5分鐘）

1.教師提問：“通過本節(jié)課的學習，你們認為自己有哪些收獲？還存在哪些問題？”

2.學生回答問題，教師給予肯定和鼓勵。

3.教師總結本節(jié)課的教學內容，強調跳繩鍛煉對身體健康的重要性，鼓勵學生課后堅持練習。

六、創(chuàng)新教學設計

1.教師在課堂中引入跳繩比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的競爭意識，提高課堂趣味性。

2.教師設計跳繩游戲，讓學生在游戲中提高跳繩技巧，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。

七、課堂結束（5分鐘）

1.教師提醒學生課后練習跳繩，鞏固所學知識。

2.教師布置作業(yè)：讓學生記錄自己課后跳繩的時長和次數(shù)，下節(jié)課分享自己的進步。

3.教師宣布下課，學生有序離開教室。

拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料：

-《跳繩運動技巧與訓練》

-《青少年跳繩鍛煉方法》

-《跳繩運動對青少年身體素質的影響》

-《

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