通常情況下，高血壓、糖尿病患者可以吃牛肉、雞肉、魚肉等，但是需要控制好食用量。

1、牛肉

其屬于一種比較常見的肉類食物，里面含有比較多的蛋白質、氨基酸、各種礦物質等營養(yǎng)成分，高血壓、糖尿病患者適當食用以后，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以改善營養(yǎng)缺乏的情況。

2、雞肉

雞肉里面含有比較多的不飽和脂肪酸、維生素等營養(yǎng)成分，而且屬于一種低膽固醇、低脂肪的食物。如果高血壓、糖尿病患者適當食用以后，一般不會給身體帶來損傷，而且還可以增強自身的免疫力。

3、魚肉

其里面含有豐富的蛋白質、各種礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用以后，可以增強自身的體質。但是并不會誘發(fā)血壓或血糖的升高，有利于維持疾病的治療。

除以上比較常見的肉以外，還有豬肉等肉類食物。另外，還可以吃一些其他的肉類食物，比如瘦肉等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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