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又一家社區(qū)市民健身中心正式啟用，部分區(qū)域限時免費開放！（內(nèi)附開放信息）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 23:23

近日，位于楊浦區(qū)愛國路350號的定海社區(qū)市民健身中心正式啟用對外開放，將提供就近、便捷、智慧和高性價比的健身服務，進一步推動全民健身與全民健康深度融合，開啟健康生活的新篇章。

覆蓋全人群健身鍛煉需求

在嶄新的乒乓球室內(nèi)，居民吳老伯正和球友進行著一場酣暢淋漓的乒乓“對抗賽”?！拔覀冎霸诮值阑顒邮掖蚯颍麻_放的市民健身中心離我家更近，硬件條件也更好?！?/p>

相比吳老伯的“就近”，工作在定海路街道的白領小陸則更看重性價比?！?9元一個月，就算請一對一的私教也比外面的健身房要便宜，器材的配備上也契合自己的針對性訓練?！?/p>

除了滿足大人們的運動健身需求，健身中心也為孩子們設置了趣味運動區(qū)域，打造了青少年專屬健康驛站，并且開設體適能課程，開發(fā)針對青少兒乒乓球技能體能的課程，根據(jù)各年齡段生長發(fā)育特點制定階段性訓練計劃，關注青少年身心健康成長，深化體教融合。

輪椅可以直接推上運動器械，專業(yè)教練建立電子健康檔案……殘障人士在“家門口”也有了適用的健康驛站?！爸饕峁┥眢w功能評估、運動方案定制、器械康復指導、健康知識講座、趣味活動等服務內(nèi)容?！毕嚓P工作人員介紹，專業(yè)團隊將為殘障人士定制個性化運動康復訓練方案，提供科學運動康復健身指導，做好疾病與二次殘疾的預防，實現(xiàn)運動干預促進功能康復。

打造“醫(yī)、康、養(yǎng)、護”

全方位服務

考慮到定海路街道老年人口基數(shù)龐大，健身中心精心打造了轄區(qū)內(nèi)首個長者運動健康之家，為老年人提供一個全新的健身、社交、健康監(jiān)測的綜合性平臺，為老年群體提供“一站式”運動康養(yǎng)服務?！袄夏耆擞绕湫枰侠砼渲弥鲃舆\動訓練器材和被動運動訓練器材，滿足他們對身體不同部位、不同強度的鍛煉需求?！毕嚓P工作人員說道。

不僅如此，居民在“家門口”的智慧健康驛站刷一刷身份證或醫(yī)?？?，就能免費獲得體脂、血壓、血氧等11項自助健康檢測，握力、肺活量、反應性等11項自助體質(zhì)檢測和15項健康量表自評服務。

同時，針對已經(jīng)簽約“家庭醫(yī)生”服務的老年居民，智慧健康驛站充分利用物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計算等技術，將采集到的健康數(shù)據(jù)實時傳輸?shù)缴鐓^(qū)“家庭醫(yī)生”平臺，“家庭醫(yī)生”可調(diào)閱查看并進行數(shù)據(jù)分析和提出健康建議，更快速有效地掌握老年居民的身體健康狀況，及時干預疾病，守護老人健康，滿足社區(qū)居民“醫(yī)、康、養(yǎng)、護”全方位的健康需求。

一直以來，定海路街道始終將百姓利益放在首位，深入踐行人民城市理念，高度重視公共服務水平的提高，把全民健身、全民健康深度融合作為重點工作持續(xù)推進?！跋Ｍ@個健身中心能成為社區(qū)的健康引擎，鄰里之間可以一起鍛煉、分享健身經(jīng)驗，進一步提升社區(qū)的凝聚力和歸屬感。通過全民健身，讓健康的生活方式在定海社區(qū)蔚然成風，讓每一個人都能成為自己健康的第一責任人?！倍êＢ方值老嚓P負責人表示。

定海社區(qū)市民健身中心