首頁(yè) 資訊 春天來(lái)了,櫻桃已上線,它既是美容圣品又是抗氧化劑!

春天來(lái)了,櫻桃已上線,它既是美容圣品又是抗氧化劑!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月11日 20:35

  三月中旬,櫻桃已經(jīng)悄悄的上線了。記得小時(shí),我家種有一顆櫻桃樹(shù),每每櫻桃成熟的時(shí)候,我們幾個(gè)小朋友總會(huì)站在樹(shù)下,拿著竹竿敲打著果實(shí),待落地后,撿起,洗洗吃。味道酸酸甜甜,很是美味。

  那時(shí),每逢櫻桃成熟時(shí),媽媽會(huì)將櫻桃磨成漿后,做櫻桃紅燒肉,味道酸甜可口,肥而不膩,總讓人胃口大開(kāi)。

  春天來(lái)了,櫻桃已上線,它既是美容圣品又是抗氧化劑!

  中醫(yī)古著《名醫(yī)別錄》中記載著:“吃櫻桃,令人好顏色,美志?!睓烟抑泻F及其豐富,鐵是血紅蛋白的原料,而婦女又以陰血為本。

  櫻桃除能美膚紅顏外,還有助治療孕婦、乳母貧血及月經(jīng)過(guò)多、崩漏等多種婦科病癥。更有平衡皮質(zhì)分泌、緩慢老化的維生素A,令雙眼有神及治療月經(jīng)不順的維他命B2及高補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分的維生素C。

  銀耳櫻桃桂花湯

  材料:櫻桃、桂花、銀耳

  調(diào)料:冰糖

  做法:

  1、先將冰糖適量溶化,加入銀耳50克煮10分鐘。

  2、加入櫻桃30克、桂花適量,煮沸即可。

  功效:有助補(bǔ)氣、養(yǎng)血、嫩白肌膚。

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  櫻桃紅燒肉

  材料:五花肉、櫻桃

  調(diào)料:鹽、料酒、冰糖、蔥花、姜片

  做法:

  1、先將五花肉洗凈,切成四方小塊。將櫻桃洗凈,去掉核,用攪拌機(jī)打成漿,備用。

  2、鍋內(nèi)倒入水,燒開(kāi)后,倒入肉,焯一下,撈出瀝干水。

  3、鍋置火上,倒油,熱后,放入姜片,爆香后,放入肉塊翻炒,倒入料酒后,放入冰糖,小火翻炒均勻。

  4、小火慢炒至糖融化,其間要不停的翻炒,防止糖粘鍋,又能使糖汁均勻的裹在肉上。

  5、放入適量的水,水量沒(méi)過(guò)肉,小火煮30分鐘左右。

  6、30分鐘后,轉(zhuǎn)中火,加入適量鹽后,倒入櫻桃汁,快速翻炒,確保湯汁都包裹在肉上。

  7、起鍋撒上蔥花即可。

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  經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)眼駐容,使皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。櫻桃性熱,有潰瘍癥患者、上火者不可食用,有糖尿病亦不可食用。

  據(jù)專(zhuān)家介紹,櫻桃還有一個(gè)重要的功效是針對(duì)電腦工作者的,它能緩解電腦工作者的手指關(guān)節(jié)、手腕、雙肩、頸部、肩部等部位的酸脹疼痛,櫻桃中含有的營(yíng)養(yǎng)素都是有效的抗氧化劑,能夠消除肌肉酸疼,對(duì)人大有裨益。

  櫻桃醋

  材料:櫻桃、米醋

  做法:將櫻桃浸泡在米醋中一周,早晚適量飲用即可。

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