網(wǎng)絡上流行的生酮治療和低碳水化合物飲食對1型糖尿病患者存在的巨大風險。

在常人的概念里面，糖尿病就是吃了糖以后血糖升高，所以糖尿病患者不應該吃很多的糖，所以網(wǎng)絡上現(xiàn)在流行著一套完整的低碳水化合物飲食治療方案。

生酮治療與碳水化合物

碳水化合物等于糖的概念是非常正確的

因為碳水化合物在我們的人體里都會轉換成葡萄糖被身體吸收，給身體提供能量。

對于一個正常人來說，攝入碳水化合物后血糖也會有所上升，但對于一個1型糖尿病患者來說，如果不攝入碳水和和物，身體就會自動開啟一套分解脂肪，獲取能量的過程。

在這個過程里，身體之中會累積一個致命的毒素，叫做酮體，你沒聽錯，正是那些生酮食譜中生出來的酮。

如果我們把正常的人體活動類比成一臺油電混合汽車，消耗糖分的過程就可以類比成用電驅動的過程，清潔能源不會產(chǎn)生尾氣，但是就像蓄電比存油困難一樣，我們只有一直吃一直吃，才能維持碳水化合物的供給，達到支出與補給的平衡。

生酮治療與碳水化合物

所以我們的身體之中很多能量是以脂肪的形式存在的。當我們的身體不能用糖分作為能量源的時候，就會開啟消耗脂肪的過程。

這也正是生酮減肥的理論依據(jù)，但是就像汽車燒油會產(chǎn)生尾氣排放一樣。人體消耗脂肪產(chǎn)生能量。理所當然就會產(chǎn)生酮體這種廢料，雖然正常人的身體里也會很有酮體，但是正常人會通過自我代謝將這些酮體代謝出去，不會讓酮體在血液中的含量過高。

但是1型糖尿病的代謝是有問題的，身體無法正常的將酮體代謝出去，如果酮體在我們的身體中累積過多就會形成一種叫做酮癥的現(xiàn)象。

如果這時依然不能通過治療讓血液中的酮體恢復正常水平，我們血液中的酸堿度就會發(fā)生改變，發(fā)生可怕的酮癥酸中毒在很短時間內(nèi)就會造成死亡。

生酮治療與碳水化合物

很多人覺得血糖高了以后才會出現(xiàn)酮體

其實不然，1型糖尿病不存在胰島素抵抗造成的血糖高，所以血糖高就意味著胰島素是不足的，這時你的身體執(zhí)行的是燃燒脂肪和蛋白質獲取能量的過程，所以才會出現(xiàn)酮體，這時候只要追加胰島素，身體就會自動恢復到燒糖模式。

想讓身體一直維持在不會產(chǎn)生酮體的燒糖模式，胰島素和糖類二者缺一不可。這就意味著在攝取碳水化合物，也就是糖類不足的狀況下，即便血糖并不高。身體也會進入產(chǎn)生酮體的燒油模式。

如果這時沒有及時發(fā)現(xiàn)問題，盡快補充糖類，讓身體恢復燃燒糖類獲取能量的模式，燃燒脂肪產(chǎn)生的酮體就會不斷在身體之中累積下去，最終造成酮癥以及酸中毒。

生酮治療與碳水化合物

當感到乏力，惡心，呼出的氣體帶有爛蘋果的味道時，一定要先測一下血糖?？纯词遣皇且葝u素不足導致血糖升高，進而產(chǎn)生了酮癥的現(xiàn)象。

如果血糖在正常范圍內(nèi)，拿一個叫尿酮試紙的東西，這個試紙和尿糖試紙一樣，在藥店都有賣，它主要測試你的身體里是否含有酮體。

如果酮體測試結果呈陽性，那就回想一下之前的飲食，看看是不是肉類所占比例，過高碳水化合物攝入不足如果是，那就基本可以確定發(fā)生酮癥的原因了，為了不使酮癥發(fā)展到酸中毒的程度，我們要采取一系列操作進行自救。

生酮治療與碳水化合物

首先一點就是要好好吃一頓飯，這頓飯一定要注意提高碳水化合物的比例，不要忘記注射胰島素。

接下來多喝水，目的是讓酮體隨著尿液一起排出身體，每隔半個小時測一次血糖。及時調整，讓血糖保持正常，當不再有乏力，惡心，而且尿酮呈陰性的時候，恭喜你自救成功。

無論如何，酮癥和酸中毒都是致命的，我們的飲食一定要均衡，控制體重也不能靠戒除碳水化合物一蹴而就，對于1型糖友來說，生酮治療也許真的會要了你的命。生酮飲食？低碳水化合物飲食？糖尿病患者當心中毒，分分鐘要你命

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