7大品牌孕婦奶粉營養(yǎng)大PK

目前，市場上銷售的孕婦奶粉品種較多，價格相差懸殊，包裝形式、規(guī)格各有千秋。面對如此繁多的孕婦奶粉品牌，消費者常感到無所適從。為此，我們選擇七個品牌的孕婦奶粉，委托中國人民大學商品檢驗中心和中國預防醫(yī)學科學院食品與營養(yǎng)衛(wèi)生研究所進行檢測?，F在來看看這幾個品牌的大PK。

目錄孕婦奶粉與普通奶粉區(qū)別7大品牌孕婦奶粉營養(yǎng)大PK什么時候開始喝孕婦奶粉比較好孕婦奶粉有必要喝嗎孕婦奶粉一天吃幾次

1孕婦奶粉與普通奶粉區(qū)別

　　孕婦奶粉不同于一般的鮮奶，它的營養(yǎng)成分優(yōu)于鮮奶，幾乎強化了孕媽媽所需的各種維生素和礦物質，如豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，可以為孕媽媽和胎寶寶提供充足的鈣質，防止發(fā)生缺鈣性疾病。所以，只要條件允許，孕媽媽可以從孕前就開始吃孕婦奶粉。

　　雖然孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕媽媽的營養(yǎng)需要,但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。所以，孕媽媽最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下吃孕婦奶粉，以免某些營養(yǎng)素過量，甚至引起中毒。

　　原則上講，吃孕婦奶粉就不需要額外再補充別的營養(yǎng)素了.以免造成營養(yǎng)攝取過量。

　　細節(jié)提醒

　　要選擇正規(guī)大品牌的孕婦奶粉，產品質量比較有保證;同時，正規(guī)的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息以方便消費者咨詢，指導消費者使用，還要仔細閱讀奶粉的營養(yǎng)素標注，看看是否合適，滿足你的需要。

27大品牌孕婦奶粉營養(yǎng)大PK

　　檢測項目有：蛋白質、脂肪、葉酸、亞油酸、亞麻酸、鈣、磷、鐵、鋅等九項。

　　在就孕婦奶粉的營養(yǎng)作用采訪保健專家時，專家認為，要提高全民族的素質就必須從提高胎兒的素質開始，而要提高胎兒的素質，就要從加強孕婦營養(yǎng)開始。中國人過去一向不夠重視奶制品的營養(yǎng)，現在認識有所提高，但對孕婦奶粉的重視還不夠。孕婦奶粉是保證孕婦營養(yǎng)全面、均衡的一個重要因素，能滿足孕婦及胎兒特殊的營養(yǎng)需求。中國人應該改變觀念，加強營養(yǎng)投資，科學地攝取營養(yǎng)。

　　數據高低不同配方各具特色

　　孕期選奶粉且聽專家說法

　　奶粉成分說明表中的諸多數字，讓人如墜五里霧中數據是高了好還是低了好?最適合自己的數字是多少?我們檢測過嬰兒奶粉，嬰兒奶粉有國家標準，而且是與世界接軌的，所以無論國產的還是進口的，都有一定之規(guī)可循，但孕婦奶粉沒有國家統(tǒng)一標準，更沒有與世界接軌的說法，無論基本營養(yǎng)成分還是微量元素，各品牌數字高低相差較多，怎樣理解各種數字呢?還是請聽各方專家細說端詳吧。

　　脂肪要高還是低?

　　從各品牌間的橫向比較上，數字差異最大的是脂肪一項。脂肪含量最低的是美國雅培藥廠生產的雅培產前喜康素，標示值是0.7%，實測值是0.8%;脂肪含量最高的是石家莊三鹿集團生產的三鹿媽咪奶粉，標示值是大于或等于17%，實測值是19.3%。

　　雅培公司吳先生說，低脂配方是雅培孕婦奶粉的一大特色，高蛋白低脂肪一直是其賣點。雅培公司醫(yī)藥主管張女士介紹說，雅培產前喜康素幾乎不含脂肪。因為按IDA標準，孕婦按照平時的飲食習慣，通過吃飯攝入的脂肪就夠了，為滿足胎兒生長需要，孕婦奶粉提供的是優(yōu)質的蛋白質和維生素、礦物質，供給胎兒組織生長、器官發(fā)育。雅培是美國配方，根據中國人和美國人體質與飲食營養(yǎng)方面的不同，供給中國部分的奶粉的個別元素有調整，比如鐵的含量略有提高，但脂肪含量沒變，因為中國孕婦懷孕期間大魚大肉并不缺，而且脂肪攝入過多會造成孕婦體重過重。

　　石家莊三鹿集團王總工程師認為，脂肪是奶粉營養(yǎng)的重要成分，在奶粉中的含量不可過高，也不能過低，否則會影響奶粉中蛋白質的吸收。三鹿奶粉的脂肪含量跟蛋白質碳水化合物微量元素礦物質等成分是均衡配比的哪一項過高或過低對營養(yǎng)的均衡吸收都不利。三鹿媽咪奶粉的配方是中國營養(yǎng)學專家根據中國孕婦在懷孕前、懷孕期和授乳期的營養(yǎng)需求而配制的。其脂肪能有效轉化為熱能，不會造成孕婦體重過重。而且優(yōu)質的不飽和脂肪酸能提供亞油酸和亞麻酸是胎兒大腦發(fā)育所必需的。

　　各有各的配方各有各的道理到底如何選擇消費者還得根據自己的需要來定。

　　微量元素、礦物質多少為宜?

　　葉酸是一種非常重要的營養(yǎng)成分，可以預防胎兒神經管畸形，促進腦發(fā)育，提高嬰兒智力。近期不少媒體都報道了中美雙方多年合作研究的一項科研成果：婦女妊娠期每天服用400微克葉酸能避免85%以上的嬰兒神經管畸形癥的發(fā)生。葉酸越來越受到人們的重視。

　　對七個品牌孕婦奶粉的檢測表明，安滿奶粉含葉酸最高，967微克/100克;惠孕補含量最低也達到227.7微克/100克。亞油酸和亞麻酸具有軟化血管、促進腦發(fā)育等功能，是合成DHA的重要成分，為了保證胎兒腦與視覺功能的正常發(fā)育，孕婦在孕期，特別是妊娠最后3個月，應保證DHA的攝入。在所檢七個品牌中，只有美素恩標明含有亞油酸和亞麻酸，日本森永表明含有亞油酸。檢測發(fā)現，七個樣品均含有亞油酸，含量以美素恩最高，安滿最低;含有亞麻酸的有3個品牌：美素恩、惠孕補和日本森永。亞麻酸、亞油酸合成DHA，美贊臣媽媽適體健直接添加了DHA。

　　礦物質鈣、鐵、鋅和磷的含量也各有高低。鈣含量最高的是媽媽適體健，為1720毫克/100克，最低的是惠孕補，427毫克/100克，相差4倍左右;三鹿媽咪奶粉中鋅含量最高，為16.4毫克/100克，日本森永最低，3.4毫克/100克，相差4倍以上;含鐵量最高的是美素恩奶粉和三鹿媽咪奶粉，分別為32.4毫克/100克和30.8毫克/100克，含量較低的是每百克6毫克多，相差4—5倍;磷含量以安滿奶粉最高，1220毫克/100克，與含量最低的也相差3倍以上。

　　北京市人民醫(yī)院保健專家徐婉芳教授認為，判定孕婦奶粉的優(yōu)劣不能簡單地看某一項營養(yǎng)素的數值，關鍵看配方是否均衡合理。從一個單細胞到出生時2500—3000多克重的胎兒，胎兒整個生長過程需要均衡的營養(yǎng)。各種孕婦奶粉配方應該差別不大，即便強調某種特色，也不能違背人的基本生理需要。

　　如何選購孕婦奶粉?

　　這是一個難題，很多孕婦或其家人常在各種孕婦奶粉前躊躇不定。其實，選購哪種品牌完全取決于孕婦。首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況，各大醫(yī)院都設有營養(yǎng)門診或保健門診，孕婦可以去那里讓醫(yī)生對自身的營養(yǎng)狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質，并請醫(yī)生提出營養(yǎng)建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。

　　專家意見

　　特邀專家：北京市人民醫(yī)院保健專家徐婉芳教授

　　懷孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉

　　孕婦奶粉，顧名思義就是懷孕婦女喝的奶粉，但實際上懷孕前一年時間里準備懷孕的婦女就應該開始喝孕婦奶粉。

　　孕育生命是個很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養(yǎng)的調理，都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養(yǎng)全面、充足，并為孕育胎兒補充必需的營養(yǎng)素，比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。

　　最新研究結果表明，懷孕婦女如果每天服用400微克的葉酸，就能避免85%的嬰兒神經管畸形癥的發(fā)生。因此，目前我國有關部門要求懷孕婦女在孕前一個月開始服用葉酸制劑，服用半年，以防止嬰兒神經管畸形癥的發(fā)生。如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉，懷孕前后就不需服用葉酸制劑，其他營養(yǎng)也能保證全面、均衡。

　　許多人還意識不到孕前期喝孕婦奶粉，補充營養(yǎng)的重要性，而且計劃外懷孕還很多，實際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說未來孩子的素質有一半已經定型了，你說孕前期的營養(yǎng)不重要嗎?

　　不必吃兩個人的飯　只需為孩子加兩杯奶

　　許多孕婦，可以說70%到80%的孕婦懷孕初期都出現不同程度的孕期反應，而且國內外直至目前還沒有有效的方法抑制孕期反應。反應強烈的孕婦嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，不利于胎兒的發(fā)育。有些人可能以為，懷孕反應強烈的孕早期(也就是頭3個月)，胎兒還很小，發(fā)育上不需要什么營養(yǎng)，這是大錯特錯的觀點。懷孕的頭3個月里，胎兒從一個受精卵開始分裂、增殖，3個月內胎兒全部器官基本都形成雛形，胎兒有無神經管畸形、有無心臟疾病都決定在前3個月內。所以，前3個月孕婦的營養(yǎng)雖然量少，但一定得質高。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關鍵的3個月內營養(yǎng)不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。

　　所以孕早期每天保證2—3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節(jié)。

　　到了懷孕中、晚期，好多人認為強烈的孕早期反應過去了，孕婦要多吃點，一個人吃兩個人的飯，這又錯了。胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)，不可能從孕婦日常吃的飯中都吸收到，而且吃得過多會直接造成孕婦體重過重，出現妊娠高壓癥等多種疾病，也容易出現巨大兒，給孕婦生產帶來困難。所以，科學、健康的孕婦飲食是在保持孕前飯量的基礎上，每天外加兩杯奶，孕婦既不會體重過重，也能保證胎兒既營養(yǎng)充足又不會過大。

　　孕婦只喝鮮奶不夠

　　有些孕婦懷孕前習慣了喝鮮奶，懷孕后仍喝鮮奶，但鮮奶提供的營養(yǎng)是遠不夠的。鮮奶中的鈣含量雖然很高，但吸收率很低;鐵含量就更少，鮮奶中的蛋白也不易被人體吸收，而葉酸在鮮奶中幾乎就沒有。國外人們日常飲用的牛奶都是配方奶，配方奶添加了各種人體所必需的營養(yǎng)素，成分齊全，營養(yǎng)更全面。孕婦奶粉是根據人孕期特殊的生理需要而特別配制的，能全面滿足孕期的營養(yǎng)需求，比鮮奶更適合孕婦飲用。如果不愿放棄鮮牛奶，也可以每次喝鮮奶時在里面加幾勺孕婦奶粉，這樣營養(yǎng)也能比較全面。

　　非孕婦喝孕婦奶粉沒必要

　　有些年輕女性認為孕婦奶粉各種營養(yǎng)素齊全，配方肯定比普通奶粉好，就偏愛喝孕婦奶粉，其實沒有必要。不同的生理期對營養(yǎng)的需求不同，孕婦奶粉是為特殊的生理期特別配制的，平常人沒必要常喝。比如，孕婦奶粉中許多微量元素和礦物質是特別添加的，平常人不需從中額外攝入。像碘，平時吃的碘鹽基本能滿足平常人對碘的需求，不需要從孕婦奶粉中再攝入。如果長時間過多攝入，對健康并沒有好處。平常人喝一般的成人奶粉就夠了。

　　孕婦專喝高鈣奶粉不好

　　中國育齡女性缺鈣是普遍現象，懷孕中后期的女性尤其如此，差不多要人人補鈣。所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的，其營養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營養(yǎng)需求;二是過量補鈣沒有好處。鈣對孕婦來講也并不是越多越好，孕婦奶粉提供的鈣已經足夠了，沒有必要額外補鈣。

　　孕婦奶粉基本指標測試情況

　　1.奶粉的感官評價

　　奶粉的氣味和滋味、色澤，是否有異味和是否有異物、是否有結塊等，是其重要的感官指標。從奶粉的氣味和滋味、色澤、潔度等感官指標，可以發(fā)現奶粉是否正常，是否為偽劣產品，是否有雜質和異物，是否變質等不正常情況。

　　從所測情況看，所測試的奶粉都符合制品自身色澤要求，氣味和滋味也較為正常，樣品中沒發(fā)現異物、變質等異?，F象。

　　2.標簽

　　食品標簽是產品包裝的一個重要指標，標簽中注明產品的情況，會使消費者能對所購產品有所了解，也便于消費者監(jiān)督產品的質量。所測孕婦奶粉屬特殊營養(yǎng)品，也應符合特殊營養(yǎng)食品標簽。

　　所測樣品標簽均符合食品標簽通用標準和特殊營養(yǎng)品標簽標準。

　　3.進出口衛(wèi)生檢疫標志

　　進口食品應有進出口檢疫標志。抽檢的7個樣品中，4個是進口奶粉，其中安滿孕婦奶粉沒有發(fā)現進出口衛(wèi)生檢疫標志。

　　4.外包裝

　　產品的外包裝質量，直接關系到產品的質量，對于食品更是如此。如果奶粉的外包裝不嚴密，或有破損，就會影響奶粉的質量和保質期，給消費者食用造成影響。

　　7個樣品外包裝都完好無損沒發(fā)現破損、漏氣等現象。

　　眾口難調品味道七種孕婦奶粉口味比較

　　孕婦懷孕早期的口味是最“刁”的，有的簡直到了“不可理喻”的地步，如果是不喜歡的口味，就是再有營養(yǎng)價值的東西她也很難堅持吃。有位朋友懷孕時孕吐非常嚴重，幾乎什么飯都吃不下，營養(yǎng)狀況很差，醫(yī)生建議她飲用某個知名品牌的孕婦奶粉，可她說什么也喝不下，“受不了那種味兒。”生下孩子以后，再接觸那種奶粉的味道，“很好喝的嘛，當初我怎么就受不了呢?”

　　飲食本來就“眾口難調”，孕婦的“口”就更難調了。本次抽檢的七種品牌的孕婦奶粉是怎么來調眾口的呢?讓我們來做個沖調品評試驗吧。

　　安滿孕婦奶粉：配料表中沒有“香草”或其他調味劑;聞干粉，淡淡的乳味;沖調時溶解性好;品時口味純正，自然乳味，不香不甜。

　　總體評價：清淡，純正。

　　美贊臣媽媽適體健：成分說明中含香草劑。聞起來香味比較淡。溶解性較好，品時略有甜味、香草味，但非常淡。

　　總體評價：口味清香，純正。

　　森永母寶：配料表中沒有調味劑，聞起來味道較淡;溶解性一般，沖調后有較濃的植物添加成分的味道。

　　總體評價：植物添加成分的味道比較明顯。

　　美素恩奶粉：外包裝上明顯標注“香草味”，聞起來較淡;溶解性較好，口感稍甜，略有植物添加成分的味道。

　　總體評價：無論香草味還是添加成分的味道都比較淡，屬較清淡口味。

　　惠氏孕惠補：外包裝明顯標注“香草味”，聞起來較淡;溶解性較好，口感較純正，輕香、微甜。

　　總體評價：口感純正，清香、微甜。

　　雅培產前喜康素：配料表中注明有“香草香味劑”，聞起來味道稍甜、稍濃;沖調溶解性好，有比較濃的香甜的香草味;喝起來比較甜，香草味較濃。

　　總體評價：香甜，味濃。

　　三鹿媽咪奶粉

　　配料表中沒有調味劑;干粉聞起來比較新鮮香甜;沖調時溶解性較好，喝起來有香甜味道。

　　總體評價：香甜純正。

　　做完品評試驗，不禁有種想法，覺得目前孕婦奶粉的口味還是少了點兒，但是即便是這幾種口味，孕婦也不可能每樣都買來品嘗，然后選出自己喜歡的口味。建議準備懷孕的女性最好像徐教授倡議的那樣，準備懷孕的前一年就開始喝孕婦奶粉，在口味還沒變得“不可理喻”之前，為自己選擇一種喜愛的奶粉。選購時最好選擇有試用包裝的，要不就先買小規(guī)格包裝的，選定口味后再買大包裝的或通過有關渠道批量購買。

3什么時候開始喝孕婦奶粉比較好

　　在懷孕早期，還不需要添加孕婦奶粉，因為此時胎寶寶對能量的需求并不高，準媽媽只要每天攝入適量的奶制品即可滿足需要，另外，準媽媽此時正處在早孕反應高峰期，并不見得可以喝得下奶粉，所以此時還不需要添加。

　　適宜的添加時間是孕中期和孕晚期，即從懷孕4個月開始就可以喝一些孕婦奶粉了，孕婦奶粉是根據懷孕期準媽媽和胎寶寶對營養(yǎng)的需求而專門配制，是以牛奶為主要原料，添加了葉酸，鈣，鐵，DHA等營養(yǎng)素，比較適合準媽媽食用。

　　從懷孕4個月開始，準媽媽早孕反應消失，胃口較好，而寶寶也開始快速生長，對營養(yǎng)的需求增加了，準媽媽的正常飲食有可能滿足不了寶寶的需求，所以此時開始補充細弱好，食用奶粉時，切記不要過量，以免營養(yǎng)過剩。

　　我一喝牛奶就腹瀉怎么辦

　　牛奶是孕期準媽媽的營養(yǎng)好選擇，可以通過喝牛奶提供大部分孕期所需要的鈣，但是喝牛奶后不舒服的人很多，最常見的有兩種原因，一種是乳糖不耐受癥，一種是對牛奶過敏。

　　如果你是屬于乳糖不耐受的準媽媽，可以少吃多餐，或者 牛奶用水沖淡點喝，可以減輕一些乳糖不耐受的癥狀。

　　如果你是對牛奶過敏的準媽媽，可以選擇別的補鈣替代品，酸奶就是極好的選擇，因為酸奶是發(fā)酵乳，其中20%-30%的乳糖已經被降解了，很易于消化吸收，而且，乳酸菌還能在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化。

　　上班時午餐不能回家吃，怎樣保證營養(yǎng)

　　職場準媽媽可以每天帶一些營養(yǎng)食物作為工作餐的補充，如牛奶，酸奶，水果，面包等，也可以自制一些方便攜帶的營養(yǎng)面點，如自制的雞蛋餅，面包等，以此來增加維生素，蛋白質等營養(yǎng)素的攝入，補充工作餐中缺乏的營養(yǎng)。

4孕婦奶粉有必要喝嗎

　　孕婦奶粉有必要喝嗎?

　　孕婦奶粉是根據正在哺乳期的媽媽還有就是懷孕期間的準媽媽準備的一種奶粉，營養(yǎng)是要更高于普通奶粉的，因為在普通奶粉的基礎上還添加了營養(yǎng)素的，比如，葉酸、鐵、鈣等等，同時補充的寶寶所需要的營養(yǎng)又補充了媽媽所需要的營養(yǎng)，所以在懷孕的時候孕婦奶粉是非常有必要喝的，

　　孕婦奶粉優(yōu)點

　　1、孕婦奶粉都是有添加葉酸的，那么葉酸對孕婦是有多重要的呢?葉酸是胎兒的生長發(fā)育當中最不可缺少的，在懷孕的時候如果沒有及時的補充葉酸的話，會造成腹中的胎兒無法正常的發(fā)育，但是在孕婦的那份當中，葉酸的成分是比普通的奶粉高出很多，所以孕婦喝孕婦奶粉是十分有必要的。

　　2、在孕期的時候，會使得很多媽媽受到，出現食欲不振或者是嚴重的孕吐表現，所以營養(yǎng)流失的很快，但是孕婦奶粉其中就是補充孕婦的營養(yǎng)，還有就是孕婦奶粉是針對孕婦而設定的，所以孕婦奶粉不但營養(yǎng)，還是一種比較清淡的奶粉，是一種專門為孕婦準備的奶粉。

　　3、因為大部分的奶粉是相對的比較上火的，所以很多的準媽媽就是怕和孕婦奶粉導致上火，引起便秘，實際上是不用擔心的，因為一款好的孕婦奶粉是會喊各種益生菌的成分，長期和不會造成上火導致便秘的。

　　喝孕婦奶粉會不會發(fā)胖?

　　孕婦奶粉是一種多重營養(yǎng)元素組成的奶粉，但是很多媽媽就是怕和孕婦奶粉會胖，那么和孕婦奶粉到底會不會胖呢?

　　實際上和孕婦的奶粉是不會變胖的，因為在孕婦那份當中的微量元素、蛋白質、葉酸、益生菌等等的營養(yǎng)物質，當孕婦在和孕婦奶粉的時候，吸收的都是那些孕婦體內所需的一樣物質，這都是會給孕婦體內還有寶寶吸收掉的。

　　很多孕婦都說自己懷孕之后就是變胖了，很多的時候是因為營養(yǎng)過度，很大一部的原因是因為缺少運動導致成的妊娠肥胖。

　　在孕期的時候補充營養(yǎng)是很重要的，但是孕婦在補充營養(yǎng)的同時也要多注意量，不要過度的補充營養(yǎng)物質，造成營養(yǎng)過剩的一個問題，還有就是在補充營養(yǎng)的時候一定要注意的就是要多注意就是運動，這樣能夠促進營養(yǎng)更好的吸收，增強抵抗力。

5孕婦奶粉一天吃幾次

　　專家：按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。如果平時正常飲食注意營養(yǎng)搭配就不需要額外吃太多，喝一次或者兩天喝一次都行，到后期也不要喝了，可能導致寶寶過大或者營養(yǎng)過剩。

　　特別提示：孕媽咪專喝高鈣奶粉不好

　　中國育齡女性缺鈣是普遍現象，所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的，其營養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營養(yǎng)需求;二是過量補鈣沒有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經足夠了，沒有必要額外補鈣。

　　孕婦奶粉是一種比較簡單安全為孕婦補充營養(yǎng)的方法，但是從以上所述來看，沒有節(jié)制的食用孕婦奶粉對于孕婦和胎兒不僅起不到幫助的作用，食物過度還會導致孕婦的早孕癥狀更加明顯等一系列不好的結果，所以孕婦在食用奶粉時一定根據自己的需要定時定量。

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