2 萬(wàn)獎(jiǎng)金，健康理念成企業(yè)新風(fēng)尚
在現(xiàn)代都市生活中，工作壓力大、久坐少動(dòng)成為許多職場(chǎng)人的常態(tài)，健康問(wèn)題日益凸顯。近日，深圳一家科技公司推出的 “百萬(wàn)減重” 活動(dòng)引發(fā)廣泛關(guān)注，一名員工通過(guò)三個(gè)月的努力成功減重 40 斤，領(lǐng)取到 2 萬(wàn)元獎(jiǎng)金。這一活動(dòng)不僅讓員工在健康上獲得收獲，更傳遞出企業(yè)對(duì)員工生活質(zhì)量的關(guān)注，成為職場(chǎng)健康管理的新探索。
活動(dòng)初衷：讓健康成為工作之外的生活重心
8 月中旬的深圳，天氣依舊炎熱，但影石創(chuàng)新科技股份有限公司的辦公室里卻洋溢著別樣的活力。公司工作人員在接受采訪時(shí)表示，推出 “百萬(wàn)減重” 活動(dòng)的核心目的是關(guān)注員工健康：“我們希望員工在專注工作之外，能有自己的生活節(jié)奏，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、健康飲食等方式維持身體的健康狀態(tài)。”

作為一家扎根智能影像領(lǐng)域的科技企業(yè)，影石創(chuàng)新成立于 2015 年，旗下品牌影石 Insta360 在全景相機(jī)和運(yùn)動(dòng)相機(jī)領(lǐng)域占據(jù)領(lǐng)先地位，是全球知名的智能影像品牌。公司團(tuán)隊(duì)平均年齡約 29 歲，年輕員工占比較高，工作節(jié)奏快、項(xiàng)目壓力大是常態(tài)?！澳贻p人精力旺盛，但也容易因?yàn)槊β岛鲆暯】担３＞米k公，外賣、熬夜成了生活標(biāo)配。” 公司人力資源部門負(fù)責(zé)人說(shuō)，正是看到這種情況，才決定推出減重活動(dòng)，用激勵(lì)機(jī)制引導(dǎo)員工關(guān)注身體健康。
活動(dòng)推出前，公司內(nèi)部做過(guò)一次健康狀況調(diào)研，發(fā)現(xiàn)超過(guò)半數(shù)員工存在運(yùn)動(dòng)量不足的問(wèn)題，部分員工因長(zhǎng)期久坐出現(xiàn)頸椎不適、體重超標(biāo)等情況。“我們不想看到員工年紀(jì)輕輕就被健康問(wèn)題困擾，所以想通過(guò)這種有趣的方式，讓大家動(dòng)起來(lái)?！?負(fù)責(zé)人介紹，活動(dòng)命名為 “百萬(wàn)減重”，是因?yàn)橛?jì)劃投入近百萬(wàn)元獎(jiǎng)金，鼓勵(lì)更多員工參與其中。
活動(dòng)規(guī)則：公平透明的激勵(lì)機(jī)制
“百萬(wàn)減重” 活動(dòng)面向公司所有員工開放報(bào)名，每期時(shí)長(zhǎng)約三個(gè)月。由于報(bào)名人數(shù)較多，當(dāng)參與人數(shù)超過(guò)預(yù)期時(shí)，公司會(huì)通過(guò) BMI 值篩選或搖號(hào)的方式確定最終參與者，確保活動(dòng)有序開展?！皼](méi)有選上的員工，下一期還可以繼續(xù)報(bào)名，我們希望給每個(gè)有意愿的人機(jī)會(huì)?！?工作人員解釋道。
為保證活動(dòng)的公平性，公司建立了嚴(yán)格的稱重機(jī)制：活動(dòng)開始時(shí)記錄初始體重，期間定期組織員工集中稱重，每次稱重都有專人監(jiān)督、記錄并公示，最終通過(guò)前后體重變化計(jì)算減重成果。獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則簡(jiǎn)單直接 ——“減一斤獎(jiǎng)勵(lì) 500 元”，減重越多，獲得的獎(jiǎng)金越高。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，活動(dòng)近一年已舉辦兩期，累計(jì)報(bào)名人數(shù)達(dá) 99 人，總減重重量約 1900 斤，按照獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則，兩期活動(dòng)獎(jiǎng)金總額接近一百萬(wàn)元。這樣的投入力度在企業(yè)內(nèi)部活動(dòng)中并不常見，也體現(xiàn)了公司對(duì)員工健康的重視程度。
“每一期報(bào)名都很火熱，大家參與熱情很高?！?工作人員說(shuō)，年輕員工們還自發(fā)在公司內(nèi)部論壇組建了 “減重互助群”，分享運(yùn)動(dòng)技巧、健康食譜，相約下班后一起去健身房鍛煉。有人在群里打卡每日步數(shù)，有人分享自制的減脂餐，群里每天都有新的動(dòng)態(tài)，形成了積極向上的健康氛圍。
員工風(fēng)采：從減重成果看生活方式的改變
在最新一期活動(dòng)中，一名員工憑借 40 斤的減重成果成為焦點(diǎn)，順利領(lǐng)取到 2 萬(wàn)元獎(jiǎng)金。這位員工在采訪中分享了自己的減重經(jīng)歷：“活動(dòng)開始前，我體重超標(biāo)，爬兩層樓梯都喘，決定借著這個(gè)機(jī)會(huì)改變自己。” 三個(gè)月里，他堅(jiān)持每天早上提前一小時(shí)到公司附近跑步，晚餐換成自制的雜糧飯和蔬菜沙拉，戒掉了宵夜和含糖飲料，周末還會(huì)約同事去爬山或打球。
“最難的是前兩周，身體不適應(yīng)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，控制飲食也讓我總覺(jué)得餓?！?他說(shuō)，多虧了互助群里的鼓勵(lì)，大家互相監(jiān)督、分享經(jīng)驗(yàn)，才慢慢堅(jiān)持下來(lái)。一個(gè)月后，體重下降帶來(lái)的輕松感讓他越來(lái)越有動(dòng)力，不僅養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，飲食也變得更加健康?！艾F(xiàn)在整個(gè)人精神多了，工作效率都感覺(jué)提高了。”
上一期活動(dòng)中，更有員工創(chuàng)造了減重 43 斤的成績(jī)。這位員工原本因?yàn)轶w重問(wèn)題存在睡眠呼吸暫停的困擾，通過(guò)減重不僅體重回歸正常，睡眠質(zhì)量也明顯改善?！耙郧翱傆X(jué)得累，現(xiàn)在下班后還有精力陪家人散步，生活狀態(tài)完全不一樣了?！?他在公司內(nèi)部分享會(huì)上的發(fā)言，讓更多同事看到了健康生活的可能性。
除了減重明顯的員工，更多參與者收獲了潛移默化的改變。有人從完全不運(yùn)動(dòng)變成每周堅(jiān)持三次健身，有人學(xué)會(huì)了合理搭配飲食，不再依賴外賣，還有人通過(guò)活動(dòng)結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，將健康理念融入日常生活?！盎顒?dòng)結(jié)束后，很多人還保持著運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這才是我們最想看到的結(jié)果?！?公司負(fù)責(zé)人說(shuō)。
活動(dòng)延伸：從企業(yè)內(nèi)部走向更廣泛的推廣
隨著兩期活動(dòng)的成功舉辦，“百萬(wàn)減重” 活動(dòng)在公司內(nèi)部積累了良好口碑，也引起了外部關(guān)注。公司工作人員表示，未來(lái)希望讓更多人參與進(jìn)來(lái)，將這一活動(dòng)模式推廣出去：“健康是每個(gè)人的需求，我們想把這種通過(guò)激勵(lì)機(jī)制引導(dǎo)健康生活的方式，分享給更多企業(yè)和個(gè)人?！?br>目前，公司正在總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，計(jì)劃優(yōu)化活動(dòng)形式，比如增加團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽，讓部門之間形成良性競(jìng)爭(zhēng)；設(shè)置健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師、健身教練為員工提供專業(yè)指導(dǎo)；甚至考慮將家屬納入活動(dòng)范圍，讓健康理念影響更多家庭。
作為一家科技企業(yè)，影石創(chuàng)新還計(jì)劃利用自身技術(shù)優(yōu)勢(shì)，開發(fā)健康管理相關(guān)的小程序，記錄員工的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、飲食情況，提供個(gè)性化的健康建議。“我們用科技改變影像記錄方式，也希望用科技助力健康生活?！?負(fù)責(zé)人說(shuō)，這種將企業(yè)資源與員工需求結(jié)合的方式，既體現(xiàn)了人文關(guān)懷，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。
在公司的健身房里，下班后總能看到員工運(yùn)動(dòng)的身影，跑步機(jī)上的汗水、瑜伽墊上的拉伸、啞鈴區(qū)的力量訓(xùn)練，構(gòu)成了一幅充滿活力的畫面。辦公室的茶水間里，含糖飲料被換成了檸檬水、花草茶，冰箱里的健康餐替代了高熱量外賣。這些細(xì)微的變化，正是 “百萬(wàn)減重” 活動(dòng)帶來(lái)的積極影響。
對(duì)于參與活動(dòng)的員工來(lái)說(shuō)，獎(jiǎng)金是努力的回報(bào)，而健康的身體和良好的生活習(xí)慣才是更珍貴的收獲。對(duì)于企業(yè)而言，這樣的活動(dòng)不僅提升了員工的幸福感和歸屬感，也為打造健康積極的企業(yè)文化注入了新的活力。在快節(jié)奏的職場(chǎng)環(huán)境中，如何平衡工作與健康，影石創(chuàng)新的 “百萬(wàn)減重” 活動(dòng)無(wú)疑提供了一種值得借鑒的思路。

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