產(chǎn)后媽媽在產(chǎn)褥期是極其脆弱的

除了最基本的衛(wèi)生整潔、環(huán)境開闊外

仍有一些環(huán)境細(xì)節(jié)需要用心留意

這樣才能讓產(chǎn)后媽媽恢復(fù)得更快噢!

①、房間三大原則：舒適、干爽、清潔

由于產(chǎn)后媽媽的體質(zhì)和抵抗力較弱，一間保溫、舒適、不潮濕的房間格外重要。陽光和坐向好的房間時(shí)候首選，夏天可以避免過熱，冬天又能得到最大程度的陽光照射，使房間溫暖。

房間的采光要明暗適中，最好有多重窗簾等遮擋物隨時(shí)調(diào)節(jié)采光。房間的通風(fēng)效果也同樣需要重視，切勿接近廚房等多油煙的房間。

提前做好室內(nèi)清潔消毒，產(chǎn)婦和寶寶在月子里幾乎整天都在居室內(nèi)度過，做好清潔衛(wèi)生是預(yù)防疾病的重要方法。

坐月子的房間一定要在產(chǎn)后媽媽回家之前打干凈。可用3%的蘇打水(200～300毫升/米)濕擦或噴灑地板、家具和2米以下的墻壁，并徹底通風(fēng)2小時(shí)。家具、寢具也要消毒，陽光直射5小時(shí)才可達(dá)到消毒的目的。

②、極易被忽略的室內(nèi)溫濕度

產(chǎn)后媽媽回來后，一定要保持家中溫度、濕度適宜。冬天溫度要保持18~25度，濕度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28°C，濕度要保持30%~60%。

建議在房內(nèi)放置一個(gè)測(cè)試溫度和濕度的儀器。房間要注意通風(fēng)，要根據(jù)四季氣候和媽媽的體質(zhì)而定，即使是冬季，房間也要定時(shí)開窗換氣。

開窗換氣時(shí)，媽媽和寶寶可先到其他房間休息。雖然可以使用空調(diào)、電風(fēng)扇，但在使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過低，電風(fēng)扇不宜直吹媽媽。

③、月子期間減少親朋好友探視

休養(yǎng)居室的空間總是有限的，且休養(yǎng)需要安靜的環(huán)境，過多親戚朋友入室探望不利于媽媽的休養(yǎng)，也不利于寶寶的健康。

媽媽們?cè)谏a(chǎn)時(shí)已耗費(fèi)大量的精力，需要長時(shí)間的休養(yǎng)恢復(fù)。且新生兒仍處于比較脆弱的階段，而外面來的親朋好友多少會(huì)攜帶一些病菌，增加產(chǎn)婦和寶寶感染的風(fēng)險(xiǎn)。所以最佳的探視時(shí)間應(yīng)該在出月子以后。

④、坐月子的居室怎樣才能面面俱到?

專業(yè)的事情何不交給專業(yè)的人來做呢?坐落于秦淮區(qū)光華路的青月閣醫(yī)療級(jí)月子會(huì)所，遠(yuǎn)離塵囂、空氣質(zhì)量獨(dú)好，百平米空中花園，獨(dú)享風(fēng)景秀麗。最大程度讓產(chǎn)后媽媽們?cè)诨謴?fù)期間，感受舒適環(huán)境。

媽媽們剛生產(chǎn)完，生理心理都需要細(xì)致的照護(hù)。潮濕、狹小、幽閉的環(huán)境不僅不利于媽媽的身體恢復(fù)，還可能潛移默化地影響產(chǎn)后情緒。

而青月閣的裝潢風(fēng)格別具特色，整體以歐式風(fēng)情為基調(diào)，房間配備獨(dú)立戶外陽臺(tái)。浪漫與私密、溫馨與幽靜，雙重氛圍同時(shí)兼?zhèn)洹２晒?、通風(fēng)、活動(dòng)空間面面俱到。

電話、電視、無線網(wǎng)絡(luò)功能設(shè)施統(tǒng)一配備，空調(diào)系統(tǒng)、空氣凈化系統(tǒng)、水暖系統(tǒng)以及全天候熱水供應(yīng)系統(tǒng)，讓媽媽和寶寶置身于四季如春的自然環(huán)境中。

怡人環(huán)境與齊全配套的結(jié)合才能帶給媽媽們優(yōu)質(zhì)的服務(wù)體驗(yàn)，24小時(shí)安防監(jiān)控系統(tǒng)和嚴(yán)格的人員入內(nèi)限制，極大程度降低感染風(fēng)險(xiǎn)，為媽媽和寶寶的安全及健康提供保障。

專業(yè)的事情何不交給青月閣為您分憂呢?

布置坐月子的休養(yǎng)居室并非小事，

產(chǎn)褥期但凡一點(diǎn)疏忽，

都可能給產(chǎn)后媽媽們帶來影響。

來青月閣，

媽媽和寶寶的健康由我們護(hù)航~返回搜狐，查看更多