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周奶奶, 歲,常年睡眠不好,護士為其進行睡眠與休息健康指導時,不妥的是

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月19日 05:05

周奶奶, 歲,常年睡眠不好,護士為其進行睡眠與休息健康指導時,不妥的是A.睡前避免飲濃茶，咖啡及服用興奮中樞的藥物，養(yǎng)成刷牙、漱口、溫水泡腳等習慣。B.適度二規(guī)律的活動，是促進自然入睡的好方法，如散步、打太極拳、跳舞等。C.每日睡 9 小時為宜。D.老年人需要較多休息，但要注意休息質(zhì)量，看電視、看書等時間不易過長，否則不僅達不到休息目的，反而會增加疲勞感。E.好的睡眠環(huán)境可以提高睡眠質(zhì)量，居室要清潔、安全、光線柔和、溫濕度適宜等。的答案是什么.用刷刷題APP,拍照搜索答疑.刷刷題(shuashuati.com)是專業(yè)的大學職業(yè)搜題找答案,刷題練習的工具.一鍵將文檔轉(zhuǎn)化為在線題庫手機刷題,以提高學習效率,是學習的生產(chǎn)力工具

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