餐桌基礎(chǔ)，桌上的東西就不基礎(chǔ)。

李科家的餐桌和別的醫(yī)生家不一樣，一側(cè)放滿了醫(yī)學(xué)專業(yè)書籍和《藥典》、臺前陳列著人體骨骼模型、背后支起一塊豎放的顯示屏，最顯眼的是那個像云朵一樣碩大的補光燈，靜靜地站在桌前等著主人下班。

這張用來吃飯、辦公的餐桌，被李科一點一點打造成一個簡易的攝影棚。李科是河南省中醫(yī)院疼痛科主治醫(yī)師，四年前，他在抖音注冊了賬號@李科醫(yī)生，下班后坐在桌前錄制，上百條醫(yī)學(xué)科普視頻就從這里送到了 300 多萬人的眼前。

李科家的餐桌（圖源：抖音賬號@李科醫(yī)生）

復(fù)旦大學(xué)發(fā)布相關(guān)報告稱，在全國 10.74 億網(wǎng)絡(luò)視聽觀眾中，92.1% 曾通過短視頻平臺接觸健康科普內(nèi)容，其中 63% 的觀眾已養(yǎng)成定期關(guān)注健康科普賬號的使用習(xí)慣。

健康科普視頻在網(wǎng)絡(luò)爆發(fā)式增長的契機，很多醫(yī)生都追溯到新冠疫情之初。面對未知疾病造成的擔(dān)憂焦慮，一些醫(yī)生開始自發(fā)在抖音錄制視頻，科普疾病的癥狀及指導(dǎo)居民們做好防護。一大批優(yōu)質(zhì)賬號先后涌現(xiàn)，如北京安貞醫(yī)院心外科副主任醫(yī)師白辰（@心中有術(shù)）、北京大學(xué)第三醫(yī)院危重醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師薄世寧（@薄世寧醫(yī)生）、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院心臟大血管外科主任醫(yī)師程才（@才哥談心）等等。

到如今，健康科普已經(jīng)成為很多醫(yī)生們的日常工作之一。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院放射科主治醫(yī)師羅驍（@羅夕夕博士）擠出每周唯一的休息日，一下午錄制了攢了好久的十幾條科普視頻；首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師郝鵬（@郝鵬醫(yī)生）在一天連軸轉(zhuǎn)的會議和手術(shù)間隙，在轉(zhuǎn)場的車?yán)锱て鹉_踝，拍視頻教大家如何預(yù)防血栓。

根據(jù)抖音發(fā)布的最新數(shù)據(jù)，截至目前，平臺醫(yī)療認(rèn)證創(chuàng)作者超7萬，其中一半以上來自三甲醫(yī)院。醫(yī)療機構(gòu)、公立醫(yī)院和醫(yī)生等專業(yè)醫(yī)療從業(yè)者，都紛紛開設(shè)抖音號，加入到健康知識科普中來。

打破信息壁壘、重塑醫(yī)患溝通

讓短視頻成為「第二個診室」

一條優(yōu)質(zhì)科普視頻的播放量和每日門診能指導(dǎo)的患者數(shù)量相差懸殊。在醫(yī)療資源不能被及時獲取的地方，幾十秒的科普視頻既是進行患者教育的涓涓細流，也能在關(guān)鍵時刻解燃眉之急。

葉盛（@葉盛醫(yī)生）是一名兒科醫(yī)生，也是浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院綜合 ICU 主任，兒科全科各常見疾病和急危重疾病的循證診治是他日常的主要工作。

選擇深耕在短視頻科普，正是因為葉盛強烈感受到門診看病的人數(shù)有限，而短視頻可以指數(shù)級提高受眾人數(shù)，「某一個知識點推廣出去，受眾就是幾十萬，有一些瀏覽量都上千萬了」。

而且，短視頻還能提高醫(yī)患溝通效率。過去，同一個道理，他在門診反反復(fù)復(fù)一天要說四五遍，但是做了自媒體后，來門診看病的人一聽就懂，一問都說在網(wǎng)上看過葉醫(yī)生的視頻。

如今，葉盛的全網(wǎng)粉絲已達 250萬，其中抖音粉絲量達 111 萬。很多家長通過視頻學(xué)會了在家初步判斷孩子的病情，也因此避免了不必要的就診或延誤。

抖音平臺也讓短視頻跨越地理空間的限制，足不出戶就有機會和全國頂尖的醫(yī)生對話。

浙大二院放射科主治醫(yī)師羅驍是阿爾茨海默病科研人員（副研究員），他致力于在抖音上分享對大腦有益的生活習(xí)慣、運動、飲食、老年好物。

在他的科普視頻里，有一位來自西藏的讀者多次留言，表示自己家庭經(jīng)濟狀況并不好，視頻里推薦的藍莓、草莓等水果，在高原上很難獲取，吃魚又價格高昂，想幫助家里的患病老人，但有心無力。

看到留言后，羅驍專門為這位朋友錄制了幾期視頻，比如「每天不超過 20 元如何保護大腦」、「低價版保護大腦套餐」等等。視頻發(fā)出來之后這位讀者第一時間就趕來留言，「羅醫(yī)生，我知道你這個視頻是做給我的」。

圖源：抖音賬號 @羅夕夕博士

在羅驍眼里，這位讀者代表著一個群體，「雖然關(guān)注我的人中，來自一線城市的人占比達到百分之八九十，但還是有很多二三線甚至農(nóng)村地區(qū)的阿爾茨海默病患者家屬，他們也很用心照顧患者，但是當(dāng)?shù)乜赡苓B神內(nèi)的門診都沒有，更不用說阿爾茨海默病的專病門診。我的視頻如果能幫到他們，這是非常有意義的。」

年增 1.8 萬新作者

當(dāng)科普成為第二事業(yè)，醫(yī)生如何當(dāng)好知識「翻譯官」

隨著科普的重要性不言而喻，越來越多的醫(yī)生正在加入這一行列。去年，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《開展全民健康素養(yǎng)提升三年行動（2024-2027年）》指出，鼓勵更多醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生人員參與到健康科普作品創(chuàng)作中來。

數(shù)據(jù)顯示，抖音上過去一年醫(yī)療認(rèn)證創(chuàng)作者和醫(yī)療科普內(nèi)容都顯著增長。平臺醫(yī)療領(lǐng)域新增認(rèn)證作者 1.8萬，平臺新增醫(yī)療科普內(nèi)容超 400 萬條，累計觀看次數(shù)超 5000 億次，收藏數(shù)同比增長 63%。

但科普短視頻也并非簡單對著鏡頭朗誦一遍醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，平臺和創(chuàng)作者們的下一個挑戰(zhàn)是如何讓有用的知識真正被記住、避免大量同質(zhì)化內(nèi)容重復(fù)，讓好內(nèi)容經(jīng)得起推敲、打得動人心。

可以看到，平臺和醫(yī)院都在做這方面的積極努力。前陣子，湖南省人民醫(yī)院和抖音合作開展了《抖音健康作者成長實戰(zhàn)訓(xùn)練營》，針對全省醫(yī)療機構(gòu)已開通抖音賬號的醫(yī)生進行專項培訓(xùn)，內(nèi)容涵蓋科普創(chuàng)作、短視頻制作技巧及工具使用等，助力地方醫(yī)療從業(yè)者提升科普能力，推動優(yōu)質(zhì)內(nèi)容產(chǎn)出。

天津市南開醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師、中國醫(yī)師協(xié)會健康傳播工作委員會委員李鶴（@鶴立煙雨）認(rèn)為，好的內(nèi)容其實不僅是簡單粗暴的對疑問給出回答，更要看到、解決掉用戶內(nèi)心深處的焦慮。「一是在創(chuàng)作準(zhǔn)備階段，需要代入用戶視角，深度思考問題背后的原因；二是在創(chuàng)作過程中每一句都要圍繞『簡單、易學(xué)、可操作』三大原則；三是需要將專業(yè)術(shù)語進行接地氣的翻譯，即便是專業(yè)的醫(yī)療科普內(nèi)容也要『說人話』?！?/p>

好的內(nèi)容，也要能回應(yīng)和追問當(dāng)下的社會議題。

知名婦產(chǎn)科專家段濤教授做了幾十年婦產(chǎn)科醫(yī)生，從同為婦科醫(yī)生的母親手中接棒時，正逢生育大潮和經(jīng)濟開放時期，學(xué)科也在蓬勃發(fā)展，嬰兒死亡率從從他剛工作的 50‰左右降至 4.5‰。

段濤表示，「過硬的專業(yè)能力是創(chuàng)作基底，借助案例和數(shù)據(jù)展現(xiàn)經(jīng)驗，并持續(xù)精進前沿技術(shù)、展現(xiàn)匠心精神，讓患者覺得『找對人了』。選題采取『知識樹』法，多維度、系統(tǒng)性構(gòu)建科普選題視角；追熱點與長尾問題相結(jié)合，同時滿足短期流量價值與長線賬號經(jīng)營價值，堅持做到『有用、有趣、有共鳴』。」

更深、更廣、更有趣，醫(yī)療科普新浪潮

年輕人是抖音的主力軍之一，歷經(jīng)數(shù)年的發(fā)展，年輕的用戶和年輕的醫(yī)生正在平臺上碰撞出創(chuàng)新的火花，更多元有趣的形式讓科普不斷突破「舒適區(qū)」，實現(xiàn)更廣泛的社會價值。

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院（青島）口腔科副主任醫(yī)師王化淳（@Dr.淳齒相依），把口腔健康科普拍成了當(dāng)下熱門的短劇，還在其中融入影視劇、說唱、流行歌、脫口秀等元素，找到了醫(yī)療健康科普視頻的全新打開方式，幫助更多人輕松get到了口腔醫(yī)學(xué)的知識點。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師徐文斌（@浙大邵逸夫醫(yī)院骨科徐文斌）拉來自愿參與知識科普的同事，在背上畫出幾塊區(qū)域，清晰明了地講解「幾號」位置疼對應(yīng)什么問題，媽媽再也不用擔(dān)心我扭著身子只會和醫(yī)生說「我這兒疼」啦。

咸陽市第一人民醫(yī)院（@陜西省咸陽市第一人民醫(yī)院）更是一把召集院內(nèi)的大牛們，玩起了時下流行的「猜猜我是誰」游戲，內(nèi)外婦兒輪流玩了一遍，讀者一邊笑，一邊知識就溜進了腦子里。

在這些視頻下面，有人說「一句都聽不懂，但就是能看下去」，有人說這樣的游戲「更說明了醫(yī)學(xué)的復(fù)雜性」，更有人戲稱這是上了「抖音醫(yī)學(xué)院」。在數(shù)萬醫(yī)療從業(yè)者的努力下，晦澀艱深的醫(yī)學(xué)知識就這樣從學(xué)術(shù)殿堂走進千家萬戶。

為什么忙到?jīng)]時間吃飯也要抽出時間做科普？當(dāng)知道遠方的讀者因為一條視頻避免耽誤病情的時候、當(dāng)看到被誤解多年的錯誤觀念得到糾正的時候、當(dāng)同行的新創(chuàng)意令人連連稱奇的時候……從診室里到鏡頭前，不變的是對專業(yè)和責(zé)任的追求。

誠如李鶴醫(yī)生在視頻里說，當(dāng)他的很多同學(xué)同事都手拿幾個科研課題、幾篇頂刊論文等待發(fā)表時，他卻是一個沒有科研的醫(yī)生，而科普就是他畢生的課題。

「問君何能爾，心遠地自偏。即使二十年后我仍然是主治醫(yī)師，我也不會后悔。科普不是我的副業(yè)，是我的第二事業(yè)。在這里我實現(xiàn)人生價值，也能造福一方百姓。」

正逢第八個中國醫(yī)師節(jié)，今年的主題是「德馨于行，技精于勤」。創(chuàng)作者們在手機屏幕的一方天地里，持續(xù)探索更深、更廣、更有趣的健康傳播模式，健康科普新生態(tài)在醫(yī)者手中正羽翼漸豐。

本文作者：吞吞

題圖來源：圖蟲創(chuàng)意

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