首頁(yè) 資訊中醫(yī)護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)：一般護(hù)理——生活起居護(hù)理

中醫(yī)護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)：一般護(hù)理——生活起居護(hù)理

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月25日 05:35

　　生活起居護(hù)理是指病人在住院期間病患罹身，生活起居方面不能自理，按照醫(yī)院的等級(jí)護(hù)理制度和護(hù)理計(jì)劃，分別給予病人合理的護(hù)理和照料。其目的是：

　　保養(yǎng)病人機(jī)體的元?dú)狻?/p>

　　提高自身驅(qū)邪與修復(fù)機(jī)制。

　　使體內(nèi)陰陽(yáng)達(dá)到平衡，祛病康復(fù)。

　　生活起居護(hù)理的內(nèi)容主要有：

　　順應(yīng)四時(shí)調(diào)陰陽(yáng)，避時(shí)邪養(yǎng)形神

　　順應(yīng)四時(shí)調(diào)陰陽(yáng)，避時(shí)邪養(yǎng)形神指順從四時(shí)陰陽(yáng)寒暑的變化以及四季生長(zhǎng)化收藏的規(guī)律，來(lái)調(diào)養(yǎng)病人的形神，才能防止疾病的發(fā)生，保持身體健康。

　　這些認(rèn)識(shí)，體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”的整體觀思想。人生活于天地之間，適當(dāng)?shù)淖匀蛔兓?，正常的氣候環(huán)境是人類賴以生存的基本條件，人應(yīng)順應(yīng)自然界變化的正常規(guī)律，如果自然界出現(xiàn)反常的變化，人們?nèi)舨荒芗皶r(shí)回避或去抵抗它，就將對(duì)人的健康造成危害。

　　護(hù)理原則

　　春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰

　　春夏屬陽(yáng)，自然界萬(wàn)物處于生長(zhǎng)階段，若逆之，則有礙于少陽(yáng)之生，太陽(yáng)之長(zhǎng)，所以人體必調(diào)養(yǎng)人身之陽(yáng)，以順應(yīng)自然界萬(wàn)物的生長(zhǎng)之勢(shì)。而秋冬屬陰，自然界萬(wàn)物處于收藏階段，若逆之，則有礙于少陰之收，太陰之藏，所以人體必調(diào)養(yǎng)人身之陰，以順應(yīng)自然界萬(wàn)物的收藏之勢(shì)。

　　病室溫度、濕度要適宜

　　病室的溫度一般以18℃～20℃為宜，在適宜的室溫中，病人可以感到輕松、舒適、安寧，并降低身體消耗。室溫過(guò)高，會(huì)使病人感到燥熱難受，又易感暑邪;室溫過(guò)低，會(huì)使病人感到寒冷，又易感寒邪。不同的病人對(duì)溫度的感覺是不同的。具體措施：

　　已感受風(fēng)寒或年老、體弱、陽(yáng)虛的病人，常怕冷怕風(fēng)，可安排向陽(yáng)房間，室溫宜高些。

　　感受暑熱者、青壯年及陰虛或?qū)崯嶙C病人，常怕熱喜涼，可安排向陰房間，室溫宜低些。

　　病室內(nèi)的相對(duì)濕度以50%～60%為宜，室內(nèi)濕度適中，病人感到舒適。濕度過(guò)高，使汗液蒸發(fā)受阻，病人感到胸中滿悶，困倦、乏力，特別是對(duì)于風(fēng)寒濕痹、脾虛濕盛的病人，易加重病情;濕度過(guò)低，病人感到口干唇燥、咽喉干痛，特別是對(duì)于陰虛肺熱的病人，會(huì)因此而出現(xiàn)嗆咳不止。具體措施：

　　對(duì)于因燥邪而致病的病人，室內(nèi)濕度宜偏高，可在地面灑水或應(yīng)用加濕器等。

　　對(duì)于因濕邪而致病的病人，室內(nèi)濕度宜偏低，可經(jīng)常開窗通風(fēng)，降低濕度。

　　陽(yáng)虛證多寒而濕，宜偏燥;陰虛證多熱而燥，宜偏濕。

　　病室整潔，陽(yáng)光充足

　　保持病室的清潔衛(wèi)生對(duì)于身心健康是至關(guān)重要的。在殷商甲骨文中就有大掃除的記載;在敦煌壁畫上還有一幅“殷人灑掃火燎防疫圖”;《禮記》、《治家格言》、《周書秘奧造冊(cè)經(jīng)》中均強(qiáng)調(diào)了要保持居室清潔衛(wèi)生的習(xí)慣，同時(shí)指出屋宇干凈就可以減少疾病的發(fā)生。具體措施：

　　病室的陳設(shè)要簡(jiǎn)單、實(shí)用、易清潔、易搬動(dòng)。

　　病室內(nèi)定期消毒，保持地面、床、椅等用品的清潔。

　　便器應(yīng)放在指定位置，定期消毒，廁所、便池、水池要每日刷洗，以免污濁氣味溢進(jìn)病室。

　　天然的光照給病人在視覺上帶來(lái)舒適、歡快和明朗的感覺，對(duì)康復(fù)有利。光線的調(diào)節(jié)對(duì)于疾病的康復(fù)是有一定的影響。如《遵生八箋》所述。具體措施：

　　中午病人休息時(shí)，應(yīng)拉上窗簾，使光線偏暗，以保證午睡。

　　對(duì)于感受風(fēng)寒、風(fēng)濕、陽(yáng)虛及里寒證的病人，室內(nèi)光線宜充足。

　　對(duì)于感受暑熱之邪侵犯的熱證病人、陰虛及肝陽(yáng)上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的病人，室內(nèi)光線應(yīng)稍暗。

　　有眼病的患者室內(nèi)用深色窗簾，避免對(duì)眼睛的刺激。

　　長(zhǎng)期臥床的病人，床位盡量安排到靠近窗戶的位置，以得到更多的陽(yáng)光，有利于病人早日康復(fù)。

（實(shí)習(xí)編輯：陳維澈）

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