活動內(nèi)容：哈他瑜伽是古老印度瑜伽的經(jīng)典派系，所有進(jìn)行體式練習(xí)的瑜伽都屬于哈他瑜伽。哈他瑜伽練習(xí)可以提升習(xí)練者的柔韌性與耐力，培養(yǎng)自身的覺知力和專注力。通過體式修煉獲得身體層面積極正面的能量積累，更好的幫助其在內(nèi)心深處種植平靜與美好。解壓的同時，也幫助大家更從容平和的面對生活與工作。

特別提醒：

1.公益活動無需繳費，活動報名滿10人開課，當(dāng)日下午四點三十前報名不足5人則取消當(dāng)日活動；

2.一個家庭限報1個名額，嚴(yán)禁用多個手機(jī)搶票占用名額。如經(jīng)發(fā)現(xiàn)將被列入黑名單，將一律取締活動參與資格；

3.青年之家作品僅供大家欣賞、學(xué)習(xí)，請勿私自拿走。

4.請合理安排好個人時間，準(zhǔn)時參與活動，未成年人和其他限制行為能力人參與本次活動，應(yīng)當(dāng)征得其監(jiān)護(hù)人的同意，或者由其監(jiān)護(hù)人陪同。

5.如若有特殊情況不能準(zhǔn)時參加，請務(wù)必提前2小時在“青聚錦官城”-“青年社交”平臺進(jìn)行退票，如未退票且未參加，我們將限制今后參與活動的資格。

參加人員數(shù)量：10人（一個家庭一票）

聯(lián)系單位：彭州青年之家旗艦店

聯(lián)系老師：代老師18190952729

          張老師17602800251

詳細(xì)地址：彭州市天府中路154號（老就業(yè)局）

預(yù)約指引：關(guān)注“青聚錦官城"微信公眾號-【青春+YOU站】【青年社交】-【我的】-【場地預(yù)約】

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