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營養(yǎng)減肥餐堅持多久才有效？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月25日 23:18

營養(yǎng)減肥餐堅持多久才有效？

分類：減肥其他 |1人回復(fù) |2020-09-21

病情描述：

醫(yī)生，您好！我身材比較臃腫，每到夏天我就熱到煩躁，時不時就流汗，搞得我都不想活動了，最近想要通過健康的節(jié)食方法來花掉體內(nèi)脂肪，您好營養(yǎng)減肥餐堅持多久才有效？

曾經(jīng)的治療情況和效果：

無

想得到怎樣的幫助：

無

我有更好的答案

共1條醫(yī)生回復(fù)

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

病情分析：節(jié)食的營養(yǎng)餐多長時間有效，主要是看你在體育鍛煉和恰當壓制飲食兩方面?？傄龅脑趺礃?，所以說單純的想問節(jié)食營養(yǎng)餐。多長時間對節(jié)食可以起些效果，是不科學(xué)的。現(xiàn)在的人生活節(jié)奏比較快，做任何事都像吃快餐式的，很快可以起些效果。所以節(jié)食就不能夠心急。只要把自己的節(jié)食動作作好就行。

本回答來自： 中日友好醫(yī)院  |  向TA提問投訴  |  2020-09-21

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