春運(yùn)開啟，健康為先。隨著春節(jié)腳步的臨近，大批游子帶著對(duì)家的思念陸續(xù)返鄉(xiāng)過(guò)年。這期間人群流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，感染流感的風(fēng)險(xiǎn)加大。1月15日，朝陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布健康出行提示，讓人們健康回家，幸福過(guò)大年。

　　市疾控中心專家介紹，流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱。冬季是流感高發(fā)的季節(jié)，它是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。春運(yùn)期間，人群密集、流動(dòng)性大，為流感病毒的擴(kuò)散提供了溫床。掌握并實(shí)踐有效的預(yù)防措施，確保健康平安地回家團(tuán)圓，顯得尤為重要。

　　提示一：準(zhǔn)備防護(hù)、防疫物資。出行前，要準(zhǔn)備口罩、手消防護(hù)用品及干濕消毒紙巾，常用藥品等。

　　提示二：有條件盡量錯(cuò)峰出行。倡導(dǎo)錯(cuò)峰出行，減少人員聚集。距離較近的，建議選擇自駕方式。提前規(guī)劃好行程時(shí)間，避免在公共區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間停留，盡量減少在候車室等人流量密集的區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間停留。

　　提示三：規(guī)范佩戴口罩。旅途中建議全程佩戴口罩，人與人之間盡量保持1米距離，除實(shí)名制驗(yàn)票、喝水時(shí)避開他人短暫摘下口罩外，建議其余時(shí)間盡量規(guī)范佩戴口罩（首選一次性外科口罩），旅行結(jié)束后及時(shí)棄用或更換新的口罩。

　　提示四：注意手衛(wèi)生。旅途中盡量避免觸碰公共物品，同時(shí)加強(qiáng)手衛(wèi)生。有條件時(shí)，可隨身攜帶速干含醇手消毒劑或其他有效的手消毒劑。就餐時(shí)，提倡和鄰座錯(cuò)開就餐，餐前用消毒液或濕巾對(duì)手部擦拭消毒，餐后及時(shí)佩戴好口罩，也可打包帶走餐食。

　　提示五：保持咳嗽禮儀。在咳嗽或打噴嚏時(shí)，盡量避開人群，用上臂或紙巾遮住口鼻；咳嗽或打噴嚏后洗手或進(jìn)行手消毒，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；使用后的紙巾不隨便亂扔，及時(shí)丟棄垃圾桶內(nèi)，注意與他人保持一定社交距離。

　　提示六：防寒保暖、自我監(jiān)測(cè)。寒冬季節(jié)乘坐交通工具出行，根據(jù)空調(diào)和室外環(huán)境及時(shí)增減衣物，做好保暖防寒工作。出行期間加強(qiáng)自我監(jiān)測(cè)，如身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　?。R雋）

　?。ㄘ?zé)任編輯：劉治樅）

相關(guān)知識(shí)

春運(yùn)出行 請(qǐng)收下這份健康提示
春節(jié)健康出行 春節(jié)回家如何健康出行
春節(jié)健康飲食指南出爐 教育部提醒6大原則
提醒！清明期間出行健康風(fēng)險(xiǎn)提示請(qǐng)收好
鼓勵(lì)刷身份證驗(yàn)健康碼，提高春運(yùn)出行效率
春運(yùn)健康出行防護(hù)指南
五一假期出行，帶上這份健康提醒指南
春運(yùn)期間如何健康出行？
《2023年春運(yùn)平安健康出行服務(wù)指引》發(fā)布 倡導(dǎo)乘客平安健康出行
假期出行，醫(yī)生提醒：這些健康細(xì)節(jié)別忽略！

網(wǎng)址: 春運(yùn)健康出行提醒 http://www.gysdgmq.cn/newsview1739344.html