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來源：健康中國

發(fā)布時間 : 2023-10-16 10:31

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　　健康生活方式是指個體或群體為實現(xiàn)全生命周期的最佳健康目標(biāo)而采取的行為模式。近日，全民健康生活方式行動國家行動辦公室圍繞孕婦、乳母、嬰幼兒、兒童青少年、老年人及職業(yè)人群存在的健康問題，制定了《健康生活方式核心要點（2023）》，從合理飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、心理平衡、良好睡眠、積極社交、主動學(xué)習(xí)等方面對不同人群的健康生活方式給出了精準(zhǔn)指導(dǎo)，引導(dǎo)各類人群積極踐行文明健康的生活方式，推動“做自己健康第一責(zé)任人”理念的落實。

文字來源：《健康生活方式核心要點（2023）》
策劃：譚嘉
編輯：王寧  于洋

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