每個(gè)想要健康的美女都不可不知的生活小提示，如果能認(rèn)真照著做，包你又美又健康有活力哦!

　　粉色題板：健康生活

　　1.在干凈的床上裸睡;

　　2.生理期不吃巧克力，因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng);

　　3.養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣;

　　4.通過(guò)運(yùn)動(dòng)而非調(diào)整型內(nèi)衣來(lái)塑造曲線;

　　5.不翹二郎腿，以免壓迫神經(jīng);

　　6.貼身衣物不干洗;

　　7.拉風(fēng)的丁字褲不適宜日常穿著;

　　8.去年的衣服要進(jìn)行曝曬后才可以穿;

　　9.如非必要，不使用衛(wèi)生護(hù)墊;

　　10.定期檢查化妝品的保質(zhì)期;

　　11.洗浴后一小時(shí)再化妝;

　　12.即使愛(ài)美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞;

　　13.了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史。

(實(shí)習(xí)編輯：朱燕梅)

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