1、 常吃宵夜，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

　　2、 一個(gè)星期只能吃四顆蛋，吃太多對(duì)身體不好。

　　3、 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

　　4、 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

　　5、 女生月經(jīng)來(lái)時(shí)，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對(duì)了，多吃可以補(bǔ)血的東西。

　　6、 喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

　　7、 空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。

　　8、 早上醒來(lái)，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

　　9、 睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

　　10、喝奶茶，因?yàn)楦邿崃?、高油，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，長(zhǎng)期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

　　11、剛出爐的面包不宜馬上食用。

　　12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。

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