性生活一般需要注意衛(wèi)生、避免月經(jīng)期、注意避孕、注意次數(shù)、保持良好情緒等事項，可以讓性生活變得更加和諧。

1、注意衛(wèi)生

平時生活中要注意雙方生殖器官的清潔和衛(wèi)生，在過性生活的時候才能減少感染幾率。

2、避開月經(jīng)期

女性在月經(jīng)期間不可以性生活，因為宮口處于擴張狀態(tài)，容易增加婦科炎癥疾病發(fā)生，所以要避開月經(jīng)期。

3、注意避孕

如果雙方?jīng)]有打算生育的要求，在性生活的時候要做好避孕措施，避免意外妊娠。

4、注意次數(shù)

適當?shù)男陨钣兄谔岣叻蚱薷星椋且⒁獯螖?shù)不可以過于頻繁，否則就會出現(xiàn)腎虛。

5、保持良好情緒

在過性生活的時候需要保持良好的情緒，避免情緒過度緊張，否則會引起性生活下降。

在平時生活中保持良好的生活習慣，早睡早起，規(guī)律作息。

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