孕婦整個(gè)孕期長(zhǎng)20-24斤較為合適。正常的體重增長(zhǎng)速度一般是懷孕早期，也就是13周以前一共增加2-4斤，接下來(lái)的孕期，每周增長(zhǎng)1斤左右，整個(gè)孕期算下來(lái)，一共增長(zhǎng)20-24斤較為理想。孕期長(zhǎng)多少斤，其實(shí)也是因人而異的，有些人孕期可以增長(zhǎng)很多，但是如果比較瘦的人，可能體重不是很多，孕婦不要在于別人說胎兒可能小，看是否看不出來(lái)，這只是預(yù)測(cè)，有的時(shí)候說小，生出來(lái)未必是小的，所以孕婦要做的是保持良好的心態(tài)待產(chǎn)。

孕期不胖可能是因?yàn)槎亲永锩娴膶殞毼?，?dǎo)致媽媽身體沒有出現(xiàn)肥胖；

另一個(gè)原因可能是媽媽出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，這個(gè)時(shí)候就要看醫(yī)生，幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孕期過胖一般是營(yíng)養(yǎng)過剩，攝入營(yíng)養(yǎng)過多，但是寶寶也有不需要那么多脂肪的時(shí)候，所以媽媽要控制飲食，葷素搭配，熱量高的東西還是少吃。

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