巴西莓粉對眼睛有一定的好處，可以緩解視疲勞、保護眼睛、緩解干眼癥、促進淚液分泌、提高自身免疫力。

1、緩解視疲勞

巴西莓粉中含有豐富的花青素，可以緩解視疲勞。如果長時間看手機、電腦等電子設備，可能會導致眼睛出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀，適量食用巴西莓粉可以改善視疲勞的情況。

2、保護眼睛

巴西莓粉中含有豐富的維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分，可以起到抗氧化的作用，能夠促進眼睛周圍的血液循環(huán)，在一定程度上還可以預防近視。

3、緩解干眼癥

干眼癥是指由多種因素所導致的、以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病，可能與年齡、環(huán)境、藥物等因素有關?；颊呖赡軙霈F(xiàn)眼部干澀感、異物感等癥狀。巴西莓粉中含有豐富的維生素A，可以促進結膜上皮細胞的再生，還可以緩解干眼癥的癥狀。

4、促進淚液分泌

巴西莓粉中含有豐富的氨基酸、?；撬岬葼I養(yǎng)成分，對淚腺有一定的好處，可以促進淚液的分泌，在一定程度上可以改善患者因干眼癥引起的不適癥狀。

5、提高自身免疫力

巴西莓粉中含有豐富的維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，可以提高自身免疫力，在一定程度上還可以預防白內障、黃斑變性等疾病。

在日常生活中，患者要注意飲食健康，可以吃胡蘿卜、藍莓等富含維生素的食物，也可以吃雞蛋、牛肉等富含優(yōu)質蛋白的食物，可以補充身體所需要的營養(yǎng)。如果在服用巴西莓粉后出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療。

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