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營養(yǎng)又放心的早餐飲品，就選咖啡大師燕麥奶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月13日 20:48

一直有想去咖啡店里說“你好，拿鐵不加奶”的小愿望，至今沒實(shí)現(xiàn)是因?yàn)榕卤煌虏凼遣皇莵碚也绲摹孟⑹?，現(xiàn)在我已經(jīng)可以自制不加奶也醇正的拿鐵了，順便就成功刪除那個荒唐的愿望清單。

準(zhǔn)備一份咖啡，一份OATLY咖啡大師燕麥奶，就湊齊做無奶版本醇香拿鐵的原料，是清清爽爽有手就會系列?？Х入S意準(zhǔn)備，我想和大家分享的是這份和咖啡天生絕配的燕麥奶，喜歡燕麥味或是想把早餐下午茶咖啡喝出新一層高級感的朋友，一起來瞧瞧吧~

OATLY咖啡大師燕麥奶是我們這類野生咖啡師的心頭愛，味道不會甜膩，質(zhì)地也不會過于濃稠，可以很好的替代牛奶成為咖啡的絕佳CP。根據(jù)喜好和咖啡對沖一下，再按口感調(diào)整比例，一杯依舊醇香但新鮮感更足的拿鐵就出爐了，一點(diǎn)不輸在咖啡店里點(diǎn)的。

由于OATLY咖啡大師燕麥奶的質(zhì)地綿密，所以上手配合打泡拉花也挺輕松的，隨手一拉成功率也好高。這濃厚綿密的燕麥奶也恰好可以和諧襯托咖啡原有的風(fēng)味，標(biāo)上“咖啡大師”一點(diǎn)不夸張。喜歡口味花一點(diǎn)或是想豐富早餐營養(yǎng)度的話，還可以加入果蔬干堅(jiān)果等等。

還有一點(diǎn)特戳我，也是我決定對OATLY咖啡大師燕麥奶一買再買的原因之一，就是它本身更容易代謝，而且不添加蔗糖，不會添加致胖焦慮，正好適合我這樣喜歡輕負(fù)擔(dān)飲食的人群。當(dāng)然它也是0乳糖添加，乳糖不耐受人群也可以安心長久喝。

簡單新鮮的燕麥奶，其實(shí)也是一座營養(yǎng)寶庫來著。含有約等于一根香蕉的碳水化合物與可滿足人體每日約50%的鈣，以及約為3克膳食纖維等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)豐富且均衡。即便已經(jīng)和朋友說過好多次，在這還是想繼續(xù)喊一句“怎么會有這么完美的飲品”，勸大家也珍惜。