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【步驟圖】水煮雞胸肉（不柴）的做法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月06日 09:36

水煮雞胸肉（不柴）

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作者： 慢慢成長(zhǎng)為大廚的小于

慢慢成長(zhǎng)為大廚的小于 200g左右的雞小胸煮3分鐘 300g左右的雞大胸煮4分鐘

用料

雞胸（三分鐘） 200克 雞胸（四分鐘） 300克

水煮雞胸肉（不柴）的做法步驟

步驟 1

第一種方法： 1、冷水里加入兩片姜（拍一拍），一根小蔥，十幾?；ń妨?，然后把水燒開。 2、水開后下入雞胸，蓋上鍋蓋，之后立即轉(zhuǎn)成最小火，200g左右的雞小胸煮3分鐘，300g左右的雞大胸煮4分鐘。 3、時(shí)間到了之后立刻關(guān)火，不開蓋，燜10分鐘

步驟 2

第二種方法（無(wú)需在意雞胸肉克數(shù)）： 雞胸肉冷水下鍋，水開后煮兩分鐘，關(guān)火燜20分鐘

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2024-07-07 05:03:21

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