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中國疾控中心發(fā)布春節(jié)健康提示:關(guān)注多種風(fēng)險,預(yù)防傳染病!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2026年01月10日 04:36

新春佳節(jié)即將來臨,隨著假期的臨近,人們流動頻繁,返鄉(xiāng)、探親訪友以及外出旅游的人數(shù)將顯著增多。
近日,中國疾控中心發(fā)出春節(jié)期間健康提醒,指出需防范新冠病毒感染、呼吸道感染性疾病、諾如病毒腸炎、人感染禽流感,以及食物中毒和一氧化碳中毒等風(fēng)險。對于前往熱帶及亞熱帶地區(qū)的旅行者,特別需關(guān)注登革熱的風(fēng)險。

新型冠狀病毒感染方面

世界衛(wèi)生組織監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,由于2024新年期間全球人口流動性增強(qiáng)及新變異株JN.1的逐漸崛起,新冠病毒在全球多地呈現(xiàn)上升趨勢,部分國家已過本輪流行高峰。近期,我國流行的新冠病毒中,JN.1變異株占比上升,其感染嚴(yán)重程度與前期流行的新冠病毒EG.5等變異株相當(dāng)。新冠病毒主要通過呼吸道飛沫、密切接觸及封閉環(huán)境中的氣溶膠傳播,接觸被病毒污染的物品也可能導(dǎo)致感染。主要癥狀包括發(fā)熱、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛等。

隨著春節(jié)臨近,人員流動和聚集增加,新冠疫情可能有一定程度上升。為防范新冠病毒感染,個人應(yīng)保持良好的防護(hù)習(xí)慣,如勤洗手、科學(xué)佩戴口罩,特別是在乘坐公共交通工具和前往室內(nèi)公共場所時。同時,有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀的人員應(yīng)避免參加集體活動或前往人群密集場所,及時就醫(yī)并全程佩戴口罩。此外,老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者等重癥高風(fēng)險人群應(yīng)積極接種含XBB變異株抗原成分的新冠病毒疫苗。

防范其他呼吸道感染性疾病的風(fēng)險。

2023年11月以來,我國呼吸道感染性疾病以季節(jié)性流感為主,同時伴有鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多種呼吸道病原體的疊加傳播,至2023年12月上旬達(dá)到感染高峰后逐漸緩解。然而,隨著春節(jié)期間人員流動性的增加,多種呼吸道傳染病疫情傳播的風(fēng)險依然存在。

季節(jié)性流感主要通過呼吸道飛沫傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的直接或間接接觸傳播。其癥狀包括急性起病、發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等,并可能伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。雖然多數(shù)病例為輕癥,但孕婦、嬰幼兒、老年人或慢性基礎(chǔ)病患者等人群發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險較高。

為預(yù)防季節(jié)性流感,我們應(yīng)采取以下措施:

保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,如咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,勤洗手,避免用手觸摸眼、鼻或口。均衡飲食,適量運動,保持充足休息。在乘坐公共交通工具或前往室內(nèi)公共場所時佩戴口罩。避免與流感樣癥狀患者近距離接觸,流感流行季節(jié)盡量避免去人群聚集場所。出現(xiàn)流感樣癥狀后居家隔離觀察,接觸家庭成員時戴口罩,減少疾病傳播。接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段,特別是對于孕婦、兒童、老年人及慢性基礎(chǔ)病患者等高風(fēng)險人群。

諾如病毒腸炎是一種全年都可能發(fā)生的疾病,但在我國的冬春季節(jié)尤為高發(fā)。

這種疾病常常在學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院等人群密集的場所引發(fā)暴發(fā)疫情,旅行團(tuán)、游輪和度假中心等場所也常有病例出現(xiàn)。諾如病毒的主要傳播途徑包括攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水,直接或間接接觸患者糞便或嘔吐物,以及吸入嘔吐時產(chǎn)生的氣溶膠。其癥狀以惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉為主,部分患者還會出現(xiàn)頭痛、畏寒和肌肉酸痛等不適。

預(yù)防諾如病毒腸炎的關(guān)鍵措施包括勤洗手,特別是在飯前便后和加工食物前;注意飲食和飲水的衛(wèi)生,盡量食用熟食,避免生食肉類、海鮮和蔬菜;同時,注意個人衛(wèi)生,避免與患者直接接觸。此外,對于感染者,患病期間應(yīng)進(jìn)行隔離,以防止疾病的進(jìn)一步傳播。

另一方面,人感染禽流感是指禽流感病毒偶然突破種屬屏障,感染人類并引發(fā)疾病。近年來,全球多地都報告了禽流感和哺乳動物禽流感疫情,我國周邊國家也出現(xiàn)了人感染H5N1病例。因此,我們也需要高度警惕禽流感病毒的傳播和感染風(fēng)險。

人感染禽流感主要通過接觸感染的禽類或暴露于禽流感病毒污染的環(huán)境而發(fā)生。

感染高致病性禽流感(如H5N1亞型和H7N9禽流感)的潛伏期約為2~8天?;颊甙l(fā)病后,主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽和咳痰等,且重癥患者病情進(jìn)展迅速,常在發(fā)病后5~7天出現(xiàn)重癥肺炎。

預(yù)防人感染禽流感的關(guān)鍵措施包括:避免接觸病死禽及其分泌物、排泄物污染的環(huán)境,盡量避免直接接觸活禽;購買來自正規(guī)渠道、經(jīng)過檢疫的冰鮮禽類,并確保烹飪禽、蛋時完全熟透;對接觸過生禽肉、禽蛋的用具進(jìn)行徹底清洗,并定期消毒;若出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀,應(yīng)佩戴口罩,及時就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)接觸史。

此外,節(jié)假日期間聚餐和外出就餐機(jī)會增加,食物中毒的風(fēng)險也隨之上升。我國以微生物所致食物中毒最為常見,但野生菌、野生植物等其他中毒也不容忽視。食物中毒通常在進(jìn)餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病,癥狀包括惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等。預(yù)防食物中毒的關(guān)鍵在于勤洗手、選擇新鮮安全的食品原料、注意生熟分開,以及避免食用未燒熟煮透的食物和不干凈的水果蔬菜等。

另外,一氧化碳是一種無色無味無刺激性的窒息性氣體,我國非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)季節(jié)為冬春季,與燃煤取暖有關(guān)。高發(fā)省份主要集中在東北、華北和東中部地區(qū)。因此,在這些地區(qū),特別是在冬季取暖時,需格外警惕一氧化碳中毒的風(fēng)險。
非職業(yè)性一氧化碳中毒,這個看似專業(yè)的醫(yī)學(xué)名詞,實際上與我們每個人的生活都息息相關(guān)。它主要發(fā)生在家庭環(huán)境中,特別是在通風(fēng)不良的情況下使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備,或者燃?xì)狻⒚簹鉄崴魇褂貌划?dāng),以及煤氣灶或煤氣管道發(fā)生氣體泄露等情況下。此外,使用炭火、燃?xì)狻⒚簹獾牟宛^、賓館,以及密閉的空調(diào)汽車內(nèi),也是一氧化碳中毒的高危場所。近年來,“圍爐煮茶”這種休閑方式也頻頻成為一氧化碳中毒的案例。

一氧化碳中毒的癥狀根據(jù)其嚴(yán)重程度而有所不同。輕度中毒者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀,而中度中毒者在輕度癥狀的基礎(chǔ)上,還會出現(xiàn)皮膚粘膜呈櫻桃紅色、面色潮紅等體征,同時伴有神志不清、走路不穩(wěn)等癥狀。重度中毒者則可能出現(xiàn)深度昏迷,各種反射明顯減弱或消失,甚至出現(xiàn)大小便失禁等嚴(yán)重癥狀。

對于一氧化碳中毒的預(yù)防,我們應(yīng)當(dāng)時刻保持警惕。在寒冷季節(jié),如有可能,應(yīng)盡量選擇集中供暖方式。使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備時,應(yīng)保持良好通風(fēng),并安裝一氧化碳探測器進(jìn)行實時監(jiān)測。車輛停放在車庫或地下室時,應(yīng)避免長時間開啟汽車引擎或空調(diào),以免產(chǎn)生一氧化碳積聚。一旦發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒,應(yīng)立即開窗通風(fēng),關(guān)閉相關(guān)設(shè)施,并將中毒者轉(zhuǎn)移到空氣流通的地方進(jìn)行急救,同時撥打120急救電話尋求專業(yè)治療。

登革熱是一種在熱帶及亞熱帶國家和地區(qū)常見的傳染病。

近年來,其全球范圍內(nèi)的發(fā)病情況日趨嚴(yán)重。2023年初至今,全球已報告超過500萬例病例和5000多例相關(guān)死亡,其中近80%的病例來自美洲區(qū)域,創(chuàng)下了歷史新高。鑒于此,世界衛(wèi)生組織已將登革熱疫情的全球風(fēng)險評估為高。前往東南亞、非洲、加勒比海地區(qū)、中美洲和南美洲、太平洋島國以及澳大利亞的旅行者,均存在感染登革熱的風(fēng)險。

登革熱主要通過蚊子叮咬傳播,其潛伏期通常為3-15天?;颊叩闹饕Y狀包括發(fā)熱、頭痛、眼眶痛、關(guān)節(jié)肌肉痛、惡心、嘔吐、皮疹以及輕度出血。在嚴(yán)重情況下,患者可能出現(xiàn)出血、休克、器官衰竭甚至死亡。

為預(yù)防登革熱,建議采取以下措施:穿著寬松、淺色的長袖上衣和長褲;在皮膚和衣物上噴灑有效的驅(qū)蚊劑;盡量選擇有空調(diào)或紗窗的酒店住宿。若住宿地?zé)o此設(shè)施,可使用蚊香或滅蚊氣霧劑,并搭配蚊帳使用。

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