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腸道保養(yǎng)書 中國最佳醫(yī)院前十強(qiáng)，北京大學(xué)第一醫(yī)院消化內(nèi)科主任王化虹傾情奉獻(xiàn)： 快速激活腸動力+多種排便技巧=腸道年齡不老化，便秘問題一掃光； 五種腸道益生菌+便便里的健康學(xué)問=呵護(hù)腸道微生態(tài)，提高免疫不生病

定　　價(jià)：35 元

        

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作者：王化虹出版時(shí)間：2015/1/1ISBN：9787538479188出 版 社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社中圖法分類：H31  頁碼：216紙張：版次：1開本：小16開

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內(nèi)容簡介 編輯推薦  目  錄    文  摘  

人們生活越來越好，也越來越關(guān)注吃，而腸道問題也成了很多人最苦惱的事情，便秘、口臭……這些其實(shí)都是腸道發(fā)出的健康警告。養(yǎng)好腸道已成了現(xiàn)代人最迫切的需要。本書全面解讀腸道微生態(tài)，讓讀者深入了解腸道，認(rèn)識腸道的真實(shí)年齡、腸道有益菌群和腸道疾病的防治方法，旨在讓讀者熟知腸道的特性，在日常生活中可以有效地保護(hù)腸道健康。本書還特別推薦了多種養(yǎng)腸食用菌，并貼心制定了餐桌上的養(yǎng)腸食譜，能讓讀者在享用美食的同時(shí)，逐漸建立起良好的腸內(nèi)微生態(tài)。養(yǎng)生先養(yǎng)腸，充滿活力的腸道才是邁向健康的第一步。
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