寶寶出現(xiàn)腹瀉最擔心的就是父母了，因為這個是健康的問題，不過也不用過分緊張，因為腹瀉是孩子常見的癥狀，如果寶寶腹瀉不是很嚴重，沒有嘔吐，也沒有發(fā)燒，可以通過飲食進行調(diào)理，減輕寶寶腹瀉的癥狀。腹瀉的患兒需要通過食物補充營養(yǎng)，預(yù)防缺乏營養(yǎng)，下面推薦幾款2歲寶寶腹瀉食譜。

1.薏米山藥粥

材料：將薏米、紅棗、山藥。用法：把薏米洗凈后泡2個小時，山藥去皮洗凈切小塊。把薏米和紅棗一起入鍋加水煮，30分鐘后將山藥放入鍋中一起繼續(xù)煮20分鐘，加少量鹽調(diào)味食用。

2.小米南瓜粥

材料：南瓜，小米。做法：把小米洗凈加水放入鍋中煮粥，南瓜去皮切小塊，粥開之后把南瓜倒進去，煮到南瓜爛熟后加鹽調(diào)味食用。

3.茯苓大棗粥

材料：粳米、茯苓粉、大棗、白糖。用法：將大棗去核后，和粳米一起入鍋加水煮粥，粥快熟時加入茯苓粉攪拌好之后再煮5分鐘食用。也可以加入一些白糖調(diào)味。

4.蔬菜糊

可以用多種蔬菜搭配制作，把胡蘿卜、卷心菜、油菜洗凈切碎，放入沸水中煮10分鐘，濾出蔬菜汁沖泡米粉食用。

5.陳皮紅棗湯

材料：紅棗、陳皮。做法：把紅棗放入鍋中炒焦，然后加入陳皮一起加水煮湯飲用。

6.山藥紅棗糕

原料：紅棗、鐵棍山藥。做法：將山藥去皮洗凈切成小塊。山藥接觸空氣容易變色，因此要把切好的山藥泡在水中。紅棗也洗干凈去核切成兩半。然后鍋里加水燒開，把紅棗和山藥放進去蒸10分鐘，取出后趁熱壓成泥。再找深一點的碗，均勻地鋪上一層山藥泥，壓實，再鋪上一層紅棗泥壓實，依次分層，直到碗鋪滿為止。

7.山藥蓮子糊

材料：蓮子，山藥，茯苓，麥芽，大米。用法：把所有材料一起磨細粉，加水熬成糊狀，用白糖調(diào)味食用。

上面就是2歲寶寶腹瀉的食譜，這些食譜不但有營養(yǎng)，還可以輔助治療腹瀉，家長可以制作給孩子食用，腹瀉時間過長很容易會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，所以家長在孩子患病期間要注意孩子的飲食營養(yǎng)，長期營養(yǎng)不良會令到孩子消瘦、抵抗力低下。

相關(guān)知識

2歲寶寶腹瀉食譜 讓孩子快速恢復(fù)健康
寶寶腹瀉恢復(fù)后吃什么
秋季腹瀉后如何盡快恢復(fù)寶寶的體重
寶寶腹瀉恢復(fù)飲食順序
寶寶腹瀉康復(fù)后食譜怎么安排最科學(xué)
7個半月寶寶腹瀉怎么辦 幾大注意幫孩子恢復(fù)健康
寶寶腹瀉體重下降怎樣快速補回來？
寶寶腹瀉別慌！6款食療食譜來幫忙
【寶寶飲食】3歲寶寶食譜
寶寶消化不良腹瀉食譜

網(wǎng)址: 2歲寶寶腹瀉食譜 讓孩子快速恢復(fù)健康 http://www.gysdgmq.cn/newsview1880184.html