西紅柿雞蛋湯的熱量適中，約為24kcal/100g，一碗湯的熱量在100到200卡路里之間，具體取決于份量和烹飪方法。西紅柿和雞蛋本身熱量不高，加入油和調(diào)味料會使熱量增加。

西紅柿和雞蛋都屬于熱量比較低的食物。每100克西紅柿的熱量大約只有18大卡，而每100克雞蛋的熱量約為70-155大卡，具體取決于雞蛋的大小和種類。在制作西紅柿雞蛋湯時，如果使用了較多的油或者調(diào)味料，熱量會相應(yīng)增加。

盡管西紅柿雞蛋湯的熱量并不高，但也應(yīng)適量食用，避免一次性吃太多，以免影響胃腸消化吸收。同時，為了保持均衡的飲食，可以在湯中加入多種蔬菜和低脂肪的肉類，以提高口感和營養(yǎng)價值。

總的來說，西紅柿雞蛋湯是一種營養(yǎng)豐富且熱量適中的食物，適合作為健康飲食的一部分。對于想要控制熱量攝入的人來說，它是一個不錯的選擇。

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