首頁資訊重磅！腸道微生態(tài)系統(tǒng)是人體第十大系統(tǒng)，各種疾病和它有關(guān)聯(lián)！

重磅！腸道微生態(tài)系統(tǒng)是人體第十大系統(tǒng)，各種疾病和它有關(guān)聯(lián)！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月16日 23:37

除了人體的九大系統(tǒng)外，您知道人體的第十大系統(tǒng)嗎？中國(guó)慢病康復(fù)醫(yī)學(xué)專家、李勇院士（歐洲科學(xué)院）提出了第十大系統(tǒng)—微生態(tài)系統(tǒng)。它和很多疑難雜癥的發(fā)生都有緊密的關(guān)系。那么今天就來了解下這第十大系統(tǒng)吧。

人體腸道內(nèi)含有大量的微生物，約為人體細(xì)胞總和的10倍以上、具有多種強(qiáng)大的功能。腸道微生物和宿主一起組成互為整體的腸道微生態(tài)系統(tǒng)，腸道微生態(tài)的平衡與否和人體的多種疾病密切相關(guān)。

在生理?xiàng)l件正常的情況下，腸道微生態(tài)保持著相對(duì)的動(dòng)態(tài)平衡，腸道微生物與宿主之間不斷進(jìn)行著物質(zhì)，能量、信息等交流共同促進(jìn)并維持機(jī)體的健康。

腸道微生態(tài)的平衡一旦被打破，具體表現(xiàn)為腸道微生物在種類、數(shù)量、功能等方面處于紊亂狀態(tài)，會(huì)對(duì)多種疾病產(chǎn)生與發(fā)展有密切影響。

腸道微生物包含哪些菌？

首先，腸道內(nèi)的有益菌，是一種對(duì)人體有益的活性微生物。有益菌有參與食物消化的作用，可以分解有害物質(zhì)并且能夠抑制病菌，還將合成和產(chǎn)生維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

中性菌：屬性會(huì)發(fā)生變化的一種菌。此菌更像是“墻頭草”，有益菌強(qiáng)就靠向有益菌，壞菌強(qiáng)就“投靠”過去。中性菌在人體免疫力好的時(shí)候不會(huì)影響健康，但在人體免疫力下降時(shí)，便會(huì)對(duì)人體造成危害。

有害菌：腸道中有害菌增多，對(duì)腸道環(huán)境造成破壞，還容易引起身體上的一些疾病，可產(chǎn)生毒素或致病毒素，降低人體免疫力，引發(fā)各類疾病，促使人體快速衰老：甚至造成癌癥。

腸道菌群與人體的關(guān)系是什么？

胃腸疾病是很多疾病發(fā)生的一個(gè)過程。有益菌的存在使腸道內(nèi)各微生物處于一個(gè)平衡之中。

有益菌可抑制有害菌的發(fā)展，抑制腸道內(nèi)的物質(zhì)腐敗。如果有益菌在腸道內(nèi)數(shù)量增多，人體會(huì)表現(xiàn)的更健康。當(dāng)腸道內(nèi)菌群出現(xiàn)失衡情況，有害菌增多并占有優(yōu)勢(shì)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大腸環(huán)境變得惡劣，就會(huì)引發(fā)各種疾病。腸道內(nèi)的益生菌快速大量繁衍，可調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂的結(jié)構(gòu)并提高機(jī)體的免疫能力，進(jìn)而幫助恢復(fù)健康水平。

腸道疾病的初期有哪些表現(xiàn)？

口臭

易腹瀉

易便秘

易口腔潰瘍

易有皮疹

易感冒

胃痛

消化不良

嘔吐等

腸道菌群失調(diào)引發(fā)的疾病

腸道微生物與宿主通過代謝產(chǎn)物等信號(hào)傳遞，宿主維持生理功能至關(guān)重要。腸道內(nèi)異常的微生態(tài)不僅影響正常的腸道功能，導(dǎo)致多種消化系統(tǒng)疾病，也將會(huì)出現(xiàn)全身性的病理反應(yīng)，與腸外多種疾病的發(fā)生、發(fā)展有關(guān)，包括代謝類的疾病、動(dòng)脈粥樣硬化、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。通過調(diào)控腸道菌群可影響腸外器官。

危害腸道健康的因素有哪些？

不良的生活習(xí)慣

不科學(xué)的飲食（高油脂、高蛋白、低纖維）

高壓力

高飲酒量

高吸煙量

濫用藥物

腸道微生態(tài)系統(tǒng)是人體最大的免疫系統(tǒng)，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，可以有效的降低各種慢病的發(fā)生，使人體更健康。

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