孕婦可以長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)嗎 許文靜 主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲 孕婦可以長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，但需要注意以下幾點(diǎn)：1.控制空調(diào)溫度：孕婦體溫調(diào)節(jié)中樞相對(duì)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)過(guò)度失水或者過(guò)度脫水的情況，所以空調(diào)溫度不宜過(guò)低。2.保持空氣流通：長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境下容易讓室內(nèi)空氣變得潮濕，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒滋生。因此，建議經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。3.避免直吹：孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間直吹空調(diào)，特別是直接吹向頭部和胸口等敏感部位，以免引起身體不適。4.堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以提高身體抵抗力，預(yù)防感冒等疾病，同時(shí)也能增強(qiáng)心肺功能，有助于促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)?？偟膩?lái)說(shuō)，孕婦可以長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，但應(yīng)該注意控制溫度，保持空氣流通，避免直吹，并堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以保證身體健康。如果出現(xiàn)任何身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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