首頁(yè) 資訊 六歲以下兒童觸覺(jué)訓(xùn)練重點(diǎn)項(xiàng)目,你知道幾個(gè)?

六歲以下兒童觸覺(jué)訓(xùn)練重點(diǎn)項(xiàng)目,你知道幾個(gè)?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年02月24日 23:05

不管是剛出生的小寶寶,還是學(xué)齡期的孩子,其能力和心智成長(zhǎng)的基礎(chǔ)都是感覺(jué)統(tǒng)合,而感覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展,又依賴于發(fā)展最早,分布最廣的觸覺(jué)系統(tǒng)。

可以說(shuō),觸覺(jué)的發(fā)展對(duì)孩子的心理健康和能力發(fā)展的影響都是十分重大的!

尤其是在 6 歲之前,觸覺(jué)的發(fā)展將為孩子一生的能力發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

所以,在此期間父母一定要幫助孩子做好觸覺(jué)訓(xùn)練功課,助力他們發(fā)展起運(yùn)作良好的觸覺(jué)系統(tǒng)。

本周,老岳就整理了一些「6 歲以下兒童觸覺(jué)訓(xùn)練的重點(diǎn)項(xiàng)目」,希望各位家長(zhǎng)務(wù)必認(rèn)真學(xué)習(xí):

圖片:老岳講感統(tǒng)原創(chuàng)

01「胎兒期」——孕媽媽洗熱水澡

在胎兒還不大的時(shí)候,隔著母體觸動(dòng)他的頭、臀或者身體其他部位,他都會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng),這說(shuō)明此時(shí)他的觸覺(jué)發(fā)育已經(jīng)非常不錯(cuò)。

那么要繼續(xù)刺激觸覺(jué)的發(fā)展,最好的辦法就是孕媽媽洗熱水澡。

不過(guò)要注意,不可以用高溫?zé)崴丛∨?!因?yàn)榭茖W(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn),孕婦只要在 39.4 攝氏度的熱水中浸浴 10 分鐘,就會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生極大的損害。

圖片:老岳講感統(tǒng)原創(chuàng)

02「1歲以內(nèi)」——輕觸按摩、注重口腔觸覺(jué)

? 輕撫按摩

新生兒的口周、眼、前額、手掌和腳底等部位觸覺(jué)很靈敏,所以父母(尤其是媽媽?zhuān)?,可以?jīng)常用自己溫暖的雙手去輕撫按摩寶寶的這些部位。

當(dāng)然,如果能每天為孩子做全身的撫觸按摩就更好了。

? 注重口腔觸覺(jué)發(fā)展

細(xì)心的媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn),起初當(dāng)寶寶拿著奶嘴往嘴巴里塞的時(shí)候,它并不是依靠視覺(jué)的指引,而是觸覺(jué)。他會(huì)拿著奶嘴在嘴邊打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),試過(guò)一次又一次之后,才能準(zhǔn)確把奶嘴放入口中。

所以,如果能夠讓寶寶經(jīng)常練習(xí)拿奶嘴放入口中的動(dòng)作,對(duì)于它觸覺(jué)敏銳度的提升也是很有幫助的。

當(dāng)然,沒(méi)多久之后寶寶還會(huì)進(jìn)入「口腔敏感期」,所有能放到嘴里的東西它都會(huì)想要品嘗一番。

這個(gè)時(shí)候,在保證安全衛(wèi)生的前提下,家長(zhǎng)不要過(guò)分阻止,因?yàn)閷殞毚藭r(shí)正在發(fā)展口腔觸覺(jué),對(duì)他日后的語(yǔ)言發(fā)展有很大影響。

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03「1-3歲」——操作玩具、全身觸覺(jué)刺激

? 提供操作玩具

1 歲之后,學(xué)會(huì)走路的孩子因?yàn)檎玖亩夥帕穗p手,可以從事更多的手工活動(dòng)。

這時(shí)候,父母可以為他多多提供一些操作性的玩具,像七巧板、積木、樂(lè)高等,讓孩子在插、串、旋轉(zhuǎn)、拆卸等不同動(dòng)作操作中,體驗(yàn)不同玩具的不同觸感特性,逐漸摸索出慣用手。

圖片:老岳講感統(tǒng)原創(chuàng)

? 提供全身觸覺(jué)刺激

不只雙手,孩子身體的其他部位也都渴望獲得觸覺(jué)刺激,而為孩子提供全身觸覺(jué)刺激,除了可以撫觸按摩和擠壓按摩,還可以通過(guò)許多有趣的觸覺(jué)游戲來(lái)進(jìn)行。

比如,可以讓孩子在棉被上來(lái)回翻滾,或用毛毯把孩子包裹起來(lái)玩卷壽司的游戲等。

04「3-6歲」——走進(jìn)自然、注重生活自理

? 培養(yǎng)生活自理能力

隨著孩子一天天長(zhǎng)大,他的觸覺(jué)、前庭覺(jué)、本體覺(jué)發(fā)展已經(jīng)基本成熟,此時(shí)父母一定要學(xué)會(huì)放手讓他自己去完成力所能及的事情,如吃飯、穿衣、整理自己的玩具等。

只有通過(guò)各種生活習(xí)慣的訓(xùn)練,孩子身體各部位的觸覺(jué)辨識(shí)能力才能得到提高,并在進(jìn)入幼兒園的集體生活時(shí)更好適應(yīng)其中。

圖片:老岳講感統(tǒng)原創(chuàng)

? 走進(jìn)大自然

在大自然中,孩子可以獲得許多與家庭和幼兒園環(huán)境中截然不同的觸覺(jué)體驗(yàn)。

因此多帶孩子走進(jìn)自然,多讓他接觸泥土、石塊、樹(shù)干、小草、樹(shù)葉、小動(dòng)物的皮毛等各種不同的質(zhì)地,將為他積累異常豐富的觸覺(jué)體驗(yàn)!

總而言之,1-6 歲是孩子觸覺(jué)發(fā)展的高峰期,但是不同階段有不同的側(cè)重點(diǎn),作為父母一定要把握好,在合適的時(shí)間進(jìn)行合適的觸覺(jué)訓(xùn)練項(xiàng)目,只有這樣,才能最大限度地幫助孩子發(fā)展起良好的觸覺(jué)系統(tǒng)。

關(guān)注老岳,一起科學(xué)育兒~

-THE END-

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