大家應該都知道母乳喂養(yǎng)的孩子媽媽的飲食需要特別小心，一不注意孩子就有可能會出現(xiàn)不良癥狀，孩子出現(xiàn)拉肚子問題家長就應該先找一下自己的飲食里面是不是有不正確的食物，合理搭配飲食才能保證孩子正常生長發(fā)育，避免疾病出現(xiàn)，不管孩子有沒有生病媽媽正確飲食都非常重要。

哺乳期的媽媽就應該注意飲食清淡一些，不要吃容易導致過敏的食物，寒涼性的水果蔬菜也應該少吃，應該多吃一些含鈣豐富的食物，像魚肉，豆制品，雞蛋，牛奶，還可以多吃一些菜花，蠶豆，紫菜都可以，讓鈣質(zhì)吸收更好，寶寶拉肚子媽媽也應該吃得健康有營養(yǎng)一些。

寶寶拉肚子媽媽就應該多吃一些含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，像酸奶牛奶是不錯的選擇，里面的鈣質(zhì)含量很高，又比較容易被身體吸收消化，早上起來喝一杯是最好的，還應該適量的吃一些豆制品，魚肉，雞蛋，肝臟里面含有非常豐富的維生素d，可以讓鈣質(zhì)吸收變得更好。

寶寶拉肚子期間媽媽還應該適當?shù)某砸恍┬Q豆，菜花或者紫菜，含鈣非常豐富，比較嫩的蠶豆最好連皮一起吃，還可以熬一些大骨湯，老母雞湯來喝，里面適當?shù)募右恍┐祝涂梢宰屸}質(zhì)吸收變得更好，哺乳期的女性要滿足兩個人的鈣質(zhì)需求，所以如果身體有需要的話可以買一些鈣片來吃。

嬰兒拉肚子哺乳期的媽媽就應該注意正確飲食，可以多吃以上食物，能夠徹底解決寶寶拉肚子問題，還可以適當?shù)慕o孩子喝一些水，腹瀉的情況也可以得到緩解，平時一定要注重自己身體調(diào)養(yǎng)以及飲食調(diào)養(yǎng)，母親的飲食關(guān)系到兩個人的身體健康情況，一定不要掉以輕心。

相關(guān)知識

嬰兒拉肚子哺乳媽媽吃什么好？哺乳期媽媽飲食注意什么？
哺乳期媽媽吃什么食物好
哺乳期媽媽喝什么奶粉好 哺乳期媽媽飲食注意事項
哺乳期媽媽拉肚子護理篇
哺乳期飲食指南：媽媽們吃什么好
媽媽在哺乳期的飲食應該注意什么
哺乳期媽媽健康飲食注意事項
哺乳期媽媽吃什么有助于寶寶調(diào)理腸胃
【哺乳期媽媽的三餐食譜】哺乳期媽媽的營養(yǎng)食譜
媽媽在哺乳期間吃什么對寶寶比較好？哺乳期媽媽的飲食禁忌

網(wǎng)址: 嬰兒拉肚子哺乳媽媽吃什么好？哺乳期媽媽飲食注意什么？ http://www.gysdgmq.cn/newsview1902901.html