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作者：颯姐

生娃是人生中的一件大事，但是，這件大事，并不是順利生完就算圓滿成功了，只能算開了個好頭，生完娃之后的“坐月子”，是大事之中的關鍵，也是另外一種考驗。

圖片來源：pixabay

月子，其實就是產(chǎn)褥期，一般指的是分娩后到產(chǎn)后42天的這段時間，隨著時代的進步，越來越多的人學會科學坐月子，不再像以前一樣延續(xù)一些不科學的“陋習”，比如不能碰水，不能刷牙，不能洗頭等等。與此同時，一道新的選擇題也出現(xiàn)在了所有新手父母們的面前，那就是：

坐月子，去哪里坐才更好？

近幾年，去月子中心坐月子，儼然成為一種新的潮流，各種誘人的宣傳語讓無數(shù)人心里充滿了期待：豪華的環(huán)境，科學的飲食，貼心的服務，實用的課程，當然價格也是不菲，動輒幾萬，十幾萬，甚至幾十萬的昂貴月子中心，真的一定比在家里坐月子要好嗎？

在考慮這么問題之前，咱們應該先弄清楚：坐月子，究竟“坐”的是什么呢？

產(chǎn)褥期，其實就是產(chǎn)后女性最重要的恢復期，在經(jīng)歷了分娩這樣一個耗費大量體力，同時伴隨有出血，疼痛，傷口等問題的考驗之后，產(chǎn)后女性的身體迫切需要一個良好的恢復過程。

在這個時期，良好的休息，足夠的營養(yǎng)和愉快的心情，是身體恢復不可缺少的條件，在這幾個必要條件下，去月子中心坐月子，和在家里坐月子，都有什么樣的優(yōu)劣之處，咱們就來battle一下！

首先，在哪里能休息的更好？

想要睡得好，良好的睡眠環(huán)境不能少，這一點上，月子中心和在家，可能勉強能打個平手。

不過，前提是你選擇的，一定是條件不錯，單人單間，環(huán)境安靜的月子中心，一些價格相對來說稍微低一些的月子中心，可能環(huán)境就沒那么安靜，大家都住在一起，都帶著吃奶的娃，這個哭罷那個登場，人來來往往，打擾到休息那也是完全可能的。

在自己家就不一樣了，只要鄰居有素質，隔壁也不正在裝修，家里的環(huán)境，床，被子枕頭，都是自己一直以來最熟悉，這樣的環(huán)境中也最有利于產(chǎn)后媽媽們的放松，想睡到幾點睡到幾點，除了娃，別的都可以不讓來打擾！

來源：站酷海洛

再說，在哪里能吃得更好？

在月子中心，月子餐往往是送飯上門，省去了買菜，洗菜，煎炸炒煮的麻煩，就簡易省事兒的程度上來說，這點月子中心確實更勝一籌。

但是，咱們實話實說，月子餐并不是什么高深的學問，咱們自己在家照樣也可以搭配出營養(yǎng)均衡的月子餐，當然，在家里就要看隊友的表現(xiàn)了，有一個勤勞小蜜蜂式的懂得去網(wǎng)上搜月子餐搭配，知道上心研究又會做飯的隊友，照樣可以hold?。?/p>

同樣都是月子餐，隊友或者家人的給力，省下的那可是真金白銀，畢竟，自己買的菜，跟現(xiàn)成的月子餐比起來，那價格肯定是不一樣滴！

最后，在哪里能讓心情更好？

這點，咱們得分情況看待。

過來人都知道，月子里，那可是家庭矛盾高發(fā)期，本來沒住在一起的婆媳，因為照顧月子住在一起，生活習慣上的不一樣，和老一輩人傳統(tǒng)的坐月子習慣，常常會產(chǎn)生各種沖突，這個時候，選擇去月子中心，不讓老人在家照顧月子，是規(guī)避矛盾的有效方法。

如果相處本來就不夠融洽，那么月子里這個沖突還是能避免盡量避免，月子中心有護士照顧，省去了跟老人同住的麻煩，不生氣不吵架，不僅是新媽媽，可能還有那么不用夾在中間受“夾板氣”的新爸爸心情都會變好！

不過，如果本來就是融洽幸福的大家庭，在這個時候月子中心的優(yōu)勢就不夠明顯了，畢竟在有人照顧的情況下，新爸爸可能就會不自覺“偷懶”，不能很充分地參與到照顧老婆和寶寶之中，月子結束回到家，照樣手忙腳亂！

而在自己家中，新爸爸可以更充分參與其中，深刻地感受到愛人的不易，照顧寶寶的各種辛苦和樂趣，也可以和愛人一起更多地學習育兒知識，夫妻共同進步，變身育兒大人，感情融洽更幸福！

來源：站酷海洛

 所以，這么幾個方面比較下來，在哪里坐月子更好呢？

首先，咱們需要考慮自己的經(jīng)濟實力，月子中心的條件雖好，費用也確實會比較高，如果超出自己的承受能力，那么沒必要一味去攀比，甚至“爭口氣”也要去，畢竟，坐月子最重要的，是把自己的身體恢復好，達到這個目的才是最主要的。

然后，咱們要考慮到家庭關系的情況，每個家庭都是不一樣的，新爸爸和新媽媽需要面臨的問題也不一樣，如果想要出去“躲個清靜”，經(jīng)濟上也沒有壓力，那么去月子中心是一個不錯的選擇，不過一定要選擇正規(guī)的月子中心，同時新爸爸也千萬不要做“甩手掌柜”，還是要抓住機會多學習，畢竟出了月子回到家，老婆孩子還是得自己來照顧！

無論是在月子之中可能遇到的問題，還是在出了月子之后，各種需要面對的照顧娃的困難，就好像升級打怪，靠月子會所也好，靠老人來照顧也好，外界的輔助都只能是暫時的，最重要的還是在自己是不是練就了一身過硬的本事，多學習科學知識來武裝頭腦，學會科學坐月子的方法，那么無論在哪里，都可以靈活運用！

*本文內(nèi)容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執(zhí)業(yè)醫(yī)師面診，僅供參考。

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