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尉連俊 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 發(fā)熱、咳嗽、咯痰、氣急、鼻煽 幫助網(wǎng)友：10041稱贊：1

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2018-06-28 16:57:21 我要投訴

      你好，介紹一些按摩的瘦臉?lè)椒ǎ?）、按捏臉上肉特多的地方：涂上一點(diǎn)兒瘦臉的按摩膏，然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動(dòng)作一定要輕一些。（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。（3）、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。（4）、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部，停留3分鐘。
      

劉見輝 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管結(jié)石,尿路結(jié)石,尿 幫助網(wǎng)友：20624

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2018-06-30 12:26:47

      你好，建議你可以做一些臉部運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助瘦臉，這樣的話相對(duì)比較慢，但是不容易反彈?？梢酝咸崂娌?，另外也可以做一些很夸張的表情，鍛煉面部肌肉。
      

任朝笛 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃下垂、高血壓、貧血、蕁麻疹、濕疹、尖銳濕疣 幫助網(wǎng)友：104857稱贊：2818

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2012-11-23 01:27:31 我要投訴

      像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。同時(shí)也可以采取按摩的方式，因?yàn)榘茨σ彩窍娌恐镜暮?jiǎn)單方法。

             以上是對(duì)“如何瘦臉？平時(shí)可以注意什么習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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