顏婕，女，瑜伽老師，LadyBody體系課創(chuàng)始人，美國(guó)瑜伽聯(lián)盟RYT認(rèn)證教師。 [7] [10]她擁有PBT（進(jìn)階芭蕾技巧）認(rèn)證教師、北京舞蹈學(xué)院芭蕾舞認(rèn)證教師等資格，并曾獲CCTV邀請(qǐng)擔(dān)任明星指導(dǎo)教練。 [11]

2009年，顏婕獲得瑜伽教師專業(yè)資格認(rèn)證。2010年至2016年，多次赴俄羅斯、意大利等國(guó)家進(jìn)修。 [7] [10] [16]2014年，獲中國(guó)健美協(xié)會(huì)瑜伽組冠軍。 [7] [10]2015年，開創(chuàng)“heart yoga”體系并建立顏婕瑜伽館。 [10]2016年，參加新西蘭大師Vincent的理療私教培訓(xùn)并取得美國(guó)瑜伽教練聯(lián)盟RYT教練證書；同年參與錄制央視《幸福賬單》、騰訊視頻《尖叫吧路人第三季》。 [1-2] [16]2019年，出演深圳衛(wèi)視《辣媽學(xué)院》。 [3]2020年，受《時(shí)尚健康》雜志邀請(qǐng)講述瑜伽對(duì)女性的作用。 [15]她還曾作為特邀嘉賓參與《尖叫吧路人》節(jié)目，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)演員秦嵐、奧運(yùn)冠軍陳一冰等人進(jìn)行瑜伽練習(xí)，并參與商業(yè)廣告拍攝工作。 [14]2023年，再次參與《幸福賬單》節(jié)目錄制并展示波速球教學(xué)項(xiàng)目。 [9] [12-13]其推出的瑜伽課程涵蓋腰腹塑形、全身燃脂及伸展等主題；同期亦通過(guò)線上平臺(tái)開設(shè)針對(duì)臀腿塑形、墊上普拉提等內(nèi)容的在線課程，課程內(nèi)容融入了康復(fù)元素與科學(xué)訓(xùn)練體系。 [4-5] [8]

人物經(jīng)歷

播報(bào)

編輯

2009年，顏婕獲得瑜伽教師專業(yè)資格認(rèn)證。 [16]

顏婕于2010年至2016年期間，多次赴俄羅斯、意大利、巴黎、瑞士、德國(guó)、馬來(lái)西亞等國(guó)家進(jìn)修瑜伽。 [16]2014年，她獲得中國(guó)健美協(xié)會(huì)瑜伽組冠軍。 [7] [10]顏婕是美國(guó)瑜伽聯(lián)盟RYT認(rèn)證教師。 [7]2016年，她參加新西蘭大師Vincent的理療私教培訓(xùn)，并在此期間取得美國(guó)瑜伽教練聯(lián)盟RYT教練證書。2015年，顏婕參加英國(guó)大師Richard的lyengar培訓(xùn)，成為其弟子。 [16]同年，她開創(chuàng)“heart yoga”體系并建立顏婕瑜伽館。 [10]

2016年06月，錄制央視《幸福賬單》。 [1]

2016年8月，錄制騰訊視頻《尖叫吧路人第三季》。 [2]

2019年11月，錄制深圳衛(wèi)視《辣媽學(xué)院》 [3]

2023年再次參與《幸福賬單》節(jié)目錄制并展示波速球教學(xué)項(xiàng)目。 [9]

榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)

播報(bào)

編輯

顏婕是2014年中國(guó)健美協(xié)會(huì)（瑜伽組）冠軍。她擁有美國(guó)瑜伽教練聯(lián)盟RYT認(rèn)證教師、PBT（進(jìn)階芭蕾技巧）認(rèn)證教師、北京舞蹈學(xué)院芭蕾舞認(rèn)證教師等資格。顏婕曾獲CCTV邀請(qǐng)擔(dān)任明星指導(dǎo)教練，并成為了CCTV及地產(chǎn)大亨潘石屹的特邀瘦身教練 [11] [14] [16]。顏婕曾作為《時(shí)尚健康》雜志特邀教練講述瑜伽對(duì)女性的重要作用 [15]。

教學(xué)課程

播報(bào)

編輯

14天極致腰腹塑型瑜伽課 [4]

顏婕瑜伽塑形：20天瘦出S型曲線 [5]

每天5分鐘極速燃脂，健康無(wú)損甩肉肉，給你完美氣質(zhì) [6]

綜藝節(jié)目

播報(bào)

編輯

社會(huì)生活

播報(bào)

編輯

2023年2月，顏婕參與錄制CCTV-3《幸福賬單》節(jié)目，在節(jié)目中展示用于鍛煉核心力量和平衡感的波速球瑜伽項(xiàng)目。 [12-13]此外，顏婕還曾作為特邀嘉賓參與《尖叫吧路人》節(jié)目，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)演員秦嵐、奧運(yùn)冠軍陳一冰等人進(jìn)行瑜伽練習(xí)。 [14]

她還在其他綜藝節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)教授秦嵐、維嘉、謝楠等明星名人瑜伽練習(xí)法，并成為CCTV、地產(chǎn)大亨潘石屹的特邀瘦身教練。 [16]

2020年，顏婕受《時(shí)尚健康》雜志邀請(qǐng)，講述瑜伽對(duì)女性的作用。 [15]

憑借其形象與專業(yè)影響力，顏婕也曾參與商業(yè)廣告拍攝工作。 [14]

相關(guān)知識(shí)

顏婕
顏婕老師
鄧婕
婕樂纖賣什么？
張鈺婕
顏婕瑜伽視頻教程《瑜伽塑形》減肥法，20天瘦出S型曲線
蔣夢(mèng)婕植發(fā)視頻脫發(fā)原理（蔣夢(mèng)婕頭發(fā)很少么）
安婕妤小金甁：肌膚年輕的秘密武器
婕斯最佳飲用時(shí)間及方法，如何科學(xué)飲用婕斯更益健康？
顏婕《瑜伽塑形》減肥法，20天瘦出S型曲線

網(wǎng)址: 顏婕 http://www.gysdgmq.cn/newsview1913448.html