孫蔚明 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

如果你是長期的這種情況，可能是腎臟的問題，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，如果是暫時的，可以吃一些水果。消除水腫的水果香蕉：含豐富鉀質(zhì)，高鉀能幫助排出體內(nèi)的納，有改善水腫及潤澤膚色之效。西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、腎經(jīng)，具消暑利尿作用，可以說是很好的去水腫生果。黃瓜：許多姐妹喜歡用黃瓜貼片敷臉，黃瓜的美容功效早就為大眾所知，其實黃瓜對于消水腫也有自己的特殊功效。而且黃瓜食用方便，無論涼拌，清炒還是生吃都是美味。柚子：柚子的減肥效果很好。柚子的熱量很低，同時柚子含有大量的鉀元素。鉀元素有利于身體排出多余水分，消水腫。將柚子肉放進榨汁機中和少量的清水一起榨汁即可。如果覺得酸，可以加入適量的蜂蜜，增加口感，加強排毒潤腸的功效。

相關(guān)知識

利尿去水腫怎么消腫
什么茶能利尿消腫
什么茶去水腫又利尿：利尿消腫飲品推薦
什么水果利尿消腫
水腫型肥胖怎么快速減肥 9款利尿食物排毒消水腫
利尿通淋的食物,利尿消腫是首選(吃什么能利尿消腫)
利尿消腫怎么辦
消腫利尿的冬瓜湯怎么做
糖尿病人水腫吃什么14種利尿消腫的食物
蜂蜜水能利尿消腫嗎

網(wǎng)址: 水腫怎么才能利尿消腫 http://www.gysdgmq.cn/newsview1923666.html