2026年3月27日，國家心血管病中心主辦的健康生活方式醫(yī)學(xué)培訓(xùn)·正念靜觀心理專題暨中國正念生活協(xié)作網(wǎng)絡(luò)籌建倡議發(fā)布儀式在京舉行。作為國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)西山旗艦中心落成后的首次重磅學(xué)術(shù)活動,國家級平臺首次聚焦正念與生活方式醫(yī)學(xué)的深度融合，本次活動標志著正念靜觀正式從精神心理專科拓展至綜合醫(yī)療與倡導(dǎo)健康文明生活方式主陣地，為身心同康探索創(chuàng)新路徑。來自全國醫(yī)療、教育、科研及健康產(chǎn)業(yè)的260余名代表現(xiàn)場參會，線上直播吸引逾兩萬人次觀看。

國家心血管病中心副主任、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院副院長樊靜，國家心理健康和精神衛(wèi)生中心黨委副書記姜雯，國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任馮雪，牛津大學(xué)正念與心理科學(xué)研究中心首席科學(xué)家Willem Kuyken教授等領(lǐng)導(dǎo)和中外權(quán)威專家出席開幕儀式，大會由國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心正念項目負責人吳岳主持。

嘉賓致辭中表示，正念從傳統(tǒng)智慧轉(zhuǎn)化為當代科學(xué)循證干預(yù)手段，再進一步發(fā)展為普惠大眾的生活方式，充分體現(xiàn)出古今、中西、防治、身心、專業(yè)與大眾、被動與主動的多重融合。作為國家級專業(yè)機構(gòu)，未來會積極開展交流合作，面向百姓需求，立足科研實證，共同發(fā)展因地制宜、有效可及的工具方法，共同培育高品質(zhì)人才隊伍，共同構(gòu)建交融協(xié)作生態(tài)，推動正念在促進身心健康中發(fā)揮更大的作用。

中國正念生活協(xié)作網(wǎng)絡(luò)籌建倡議正式發(fā)布

本次大會的核心亮點的是中國正念生活協(xié)作網(wǎng)絡(luò)籌建倡議正式發(fā)布。該網(wǎng)絡(luò)秉持開放、公平、多方共建原則，以科學(xué)實證、倫理規(guī)范與質(zhì)量標準為底線，鏈接正念與醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)及產(chǎn)業(yè)界等廣泛需求場景，構(gòu)建覆蓋科研、培訓(xùn)、應(yīng)用與科普的全鏈條協(xié)作生態(tài)，推動正念以科學(xué)化、規(guī)范化、生活化的方式惠及更廣泛人群，促進個體和組織健康繁榮發(fā)展。

主題演講 牛津大學(xué)正念與心理科學(xué)研究中心首席科學(xué)家Willem Kuyken教授 中國生命關(guān)懷協(xié)會靜觀專委會常務(wù)委員馬嘉瞳

牛津大學(xué)Willem Kuyken教授發(fā)表《從減輕痛苦到促進豐盛人生》主題演講。他首先強調(diào)面對普遍存在的壓力過載、睡眠障礙及意義感缺失，心理健康工作需前移至預(yù)防、韌性培養(yǎng)與生活方式建設(shè)；隨后闡述正念認知療法向“正念生活”體系的演進，系統(tǒng)解析如何將正念的四個核心要素——注意力、態(tài)度、意圖和行動，轉(zhuǎn)化為個體受用終身的心理調(diào)節(jié)技能，支持人們過上符合自己價值觀的生活。最后提出2050年愿景：一個不再被抑郁毀滅性破壞的世界；一個人們能夠終生繁榮成長的世界；一個人們有足夠資源回應(yīng)時代挑戰(zhàn)的世界。

上圖示 學(xué)術(shù)論壇

右起 中國生命關(guān)懷協(xié)會靜觀專業(yè)委員會秘書長魏悅、中國科學(xué)院自動化研究所教育處心理健康主管曹娟、全球靜觀協(xié)力聯(lián)盟（GMC）華語地區(qū)代表方瑋聯(lián)、北京大學(xué)心理和認知科學(xué)學(xué)院副院長劉興華、中國精神殘疾與親友協(xié)會副主席劉松懷、樸石學(xué)堂創(chuàng)辦人石世明

下圖示 應(yīng)用論壇

左起：中國生命關(guān)懷協(xié)會靜觀專業(yè)委員會常務(wù)委員張海敏、北京回龍觀醫(yī)院正念靜觀醫(yī)學(xué)中心執(zhí)行主任武雅學(xué)、臺灣正念發(fā)展協(xié)會理事江秉翰、

北京大學(xué)第六醫(yī)院臨床心理中心副主任柳學(xué)華、晴天幸福家創(chuàng)始人張晴、世衛(wèi)組織問題管理家中國應(yīng)用執(zhí)行負責人錢煒

會議設(shè)置兩場專題圓桌論壇，學(xué)術(shù)論壇聚焦科研、倫理與體系標準，邀請北京大學(xué)劉興華、全球靜觀協(xié)力聯(lián)盟（GMC）華語地區(qū)代表方瑋聯(lián)深入研討；應(yīng)用論壇邀請北大六院柳學(xué)華、臺灣正念發(fā)展協(xié)會江秉翰等嘉賓，分享正念在醫(yī)療、教育場景的落地經(jīng)驗。會后，參會者實地參觀國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心，親身體驗“正念+營養(yǎng)+運動+睡眠+壓力管理+社交連接”六位一體整合服務(wù)模式。

本次活動依托國家級平臺的示范效應(yīng)，開啟了正念走向更廣闊醫(yī)療與生活場景的新紀元。隨著中國正念生活協(xié)作網(wǎng)絡(luò)籌建啟動，未來將聯(lián)合社會各界力量，持續(xù)開展面向人民群眾多元化衛(wèi)生健康需求的科研、培訓(xùn)與普及工作，讓正念真正成為全民可及、可用的健康技能，為建設(shè)健康中國貢獻力量。

本文來源：搜狐

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