馬麗芬 副主任醫(yī)師 寶雞市中心醫(yī)院
三級甲等 內(nèi)分泌科

柚子可以降血糖嗎

發(fā)布時間: 2019-11-18 音頻時長: 00分56秒

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柚子沒有降血糖的作用，柚子只是水果里面含糖量比較低的水果，升糖的指數(shù)比較低。糖尿病的患者在血糖控制比較滿意的情況下，可以進食一些低糖分的水果。
除了柚子以外還有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、李子、杏、圣女果等這些水果的含糖量不足10%，進食后不會使血糖快速的升高，可以供糖尿病患者補充維生素，但是一般建議吃的量每天不要超過200克，吃的時間可以選擇空腹或者是兩餐中間，上午在10點左右，下午在4點左右。

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